少女时期过后会则女孩成长起来，进入大学，再步入社会 ， 女性的压力会增加，对女性的身体伤害也会扩散到多方面 。从而使用女性的生活出现很多异常与变化 ， 必须要规范起来，避开女性生活禁忌，其身体、心理等则更健康 ， 那么女性生活禁忌哪些危害因素呢？女性要避开的生活禁忌是较多，其中为：
一忌超负荷工作
随着商品经济的发展，竞争愈来愈激烈 ， 现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的 。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病 。因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合 ， 张弛有度，合理安排工作、学习和生活，坚持体育锻炼 。
二忌忧愁抑郁
生活中的烦恼在所难免，将忧愁烦恼压在心中显然是不妥 。中国传统医学认为：气伤心、怒伤肝 ， 心情不好应学会心理调节 ， 尽量想办法宣泄或转移，如找好友聊天，一吐为快，或纵情山水 ， 饱览祖国大好河山，使心胸开阔，热爱生活 。
三忌盲目减肥
爱美之心，人皆有之，职业女性尤其如此，许多人千方百计想减掉自己体内多余的脂肪 ， 减肥茶、减肥餐、抽脂减肥等各种各样的减肥措施令人眼花缭乱 。减肥者想速见成效，拼命节食，结果是体重减轻了，身体却垮了 。
四忌浓妆艳抹
职业女性由于工作需要，对自己进行适当的化妆是必要的，但切忌浓妆艳抹 。不少女性把美容希望寄托于层出不穷的化妆品上，忽略了自身的健康 。化学品会严重刺激皮肤 ， 粉状颗粒物容易阻塞毛孔，阻滞皮肤的呼吸功能 。而且职业女性打扮过分，轻则与身份失去协调，重则破坏自身形象以致直接影响工作 。
五忌饮茶过浓
多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、提神醒脑，提高工作效率 。饮茶好处固然不少，但茶碱太多也有坏处，茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂，而长期胃酸分泌过多，是胃溃疡的一个重要致病因素 ， 所以，应适量饮茶，特别是过浓的茶，或在茶中加入少量牛奶、糖，以减少胃酸的分泌，保持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激 。
【女性生活禁忌哪些危害因素呢】女性生活禁忌非常复杂，患者要按照自己的情况选择合理的生活方式，可避免身体有疾病或是不适出现 。女性最忌讳的就是放任自己，不珍惜生活 。文章中讲解的五类生活禁忌是我们必须掌握的，患者了解后就可以分析目前的情况，能选择性的避开，再规范后认真执行，可避免身体受到危害因素的刺激 。
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