说起子宫肌瘤相信大家都不会觉得陌生，尤其是这几年，子宫肌瘤的发病率也是越来越高了 ， 目前对于子宫肌瘤的治疗方法还是以切除为主 。据了解有一部分患者在切除了病变部位后，还会有可能复发，所以子宫切除后的一些保养工作就变得极其的重要，下面我们就一起来了解下 。
1、避免油腻的食物 。进食太多油腻食物会导致脂肪堆积 ， 造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱 。
2、术后，患者应该增加蛋白质摄入 ， 如鱼、肉、豆、蛋、奶类都是富含丰富蛋白质的食物，可以帮助伤口愈合，增加体力 。在肉类方面，患者可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，但记得要吃肉不要光喝汤 。
3、此外，还要进食适量的蔬菜和水果 。因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力 。同时，注意多补充水分，不要吃容易胀气的食物 ， 如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等 。
4、多补充水分 。每天摄取2000-3000cc水份，预防便秘 。
5、不要吃容易胀气的食物：如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等 。
6、饮食定时定量，不能暴饮暴食 。
7、坚持低脂肪饮食 ， 多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等 。
8、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等 。
9、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等 。
10、子宫切除后饮食比较重要的是要忌食辛辣、酒类、冰冻等食品 。饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物 。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料 。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品 。
11、如果存在贫血现象 ， 多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等 。
【子宫切除吃什么保养呢】以上这些饮食的注意事项可以帮助子宫切除后的患者尽快的恢复身体健康，对于子宫切除的患者来说，大原则就是饮食一定要保持清淡与营养，当然也不要为了追求营养就一味的吃一些高脂肪的食物 ， 那样对病情的恢复是没有好处的 。另外注意要少吃一些凉性的食物，注意日常保暖 。
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