月经期的女性是身体状况比较弱的时候，这期间要多吃些有营养的食物，而豆浆里含有优质蛋白和各种微量元素，是非常适宜月经期间的女性饮用的，最好喝热豆浆 ， 这样可以缓解经期的不适感 。中医上认为，豆浆有补虚润燥的功效，还富含植物雌激素 ， 是女性的最佳饮品 ， 长期饮用能调节女性内分泌的问题，延缓衰老，因此女性朋友们可以放心大胆的在经期饮用豆浆 。
第一点
女人经期能喝豆浆吗？可以喝的，豆浆是有补虚润燥，清肺化痰之功，对女人的有很多好处的，对于经期也是可以喝的，最好喝热豆浆 。
第二点
同时豆浆也具有补血的功效，正适合女人月经期间食用，一般女人出现贫血的时候，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强 。同时 ， 豆浆还有美白养颜淡化暗疮，这也是深受女性朋友喜欢的一点 。
第三点
当然对女性的内分泌也有很好的调节作用，可以延缓衰老呢 。因此女性朋友可以放心的在经期喝豆浆，不仅可以喝，而且还有很大的好处，但最好喝热豆浆，经期怕寒 。
【月经时能喝豆浆吗】经期女性最怕寒冷，不管是入口的食物还是水，都要避免过于冰凉 。月经期间女性要注意个人阴部卫生，很多妇科疾病与经期不注意卫生有关系，所以要勤换卫生巾，禁止坐浴，避免感染 。同时经期女性要多休息 ， 避免剧烈运动，以免发生痛经 。
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