胸是区别性别的重要特征之一 。对于女性来说，在这个追求苗条的社会中，女人哪里都想减，但是只有一处她们是希望脂肪的堆积的 。没错 ， 那一处就是胸 。拥有了大胸，就拥有了自信 。然而，很多女性因为未能及早的意识到胸的重要性，也就错失胸增长的最佳时机，为此也可能陷入了短期的郁闷期 。那在后期，女性到底吃什么可以增大胸呢？
促进乳房发育，要多吃富含维生素E、B族的食物 。因为维生素E可促进卵巢发育和完善，从而使得成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大 。而卵细胞是分泌激素的重要场所 ， 当雌激素分泌量增加时，则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食物 。
【吃什么可以增大胸呢】维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物的内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等 。另外 ， 还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等 。
总而言之，多吃豆制品、奶制品等富含维生素E、B族的食物 。
作为女性，拥有傲人的大胸是值得骄傲的事情，也是凸显个人魅力的事情 。然而 ， “太平公主们”也不应该因此而自卑 ， 因为如果知道了吃什么可以增大胸，在日常生活中，一定要多摄入这方面的营养，相信假以时日，你也可以成为波霸的 。
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