月经量一直很少很少，中西医都治过没有效果，西医上检查没有什么大的问题，想要小孩 ， 因为自己月经量少一直备孕都怀不上吗？如果有，就需要知道自己为什么月经量减少以及改善的方法 。那么，对于月经量少的女性 ， 到底是什么原因导致的呢？我们该怎样去缓解呢？
为什么月经量少？
月经量少（月经过少）月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天 ， 经量亦少者，均称为“月经过少” 。属月经病 。
月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加 。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经 ， 发生于更年期者则往往进入绝经 。
造成月经量少最常见的原因如下：
1.人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮 。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常 。
2.为减肥过度节食 。出于各种原因 ， 许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养 ， 恢复健康 。
3.女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少 。此外 ， 过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少 。
4.胸部的病变 。许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况，对此可千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气 ， 打通血脉，从而达到整体调经的作用 。
月经量少要怎么调理？
网友991：月经准时29天，每次需要卫生巾的时间只有2天 ， 且这两天量也不是很大，月经量少如何调理呢？其实，应视体质的不同来选择不同的药膳食用，月经量少吃什么会好点？
1.血虚型
此种体质的女性多患有贫血，经色较淡，质地较?。成园谆蛭?nbsp;， 容易疲倦、头晕、心悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱 。平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物 。治疗宜补气、养血 。
四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用 。
2.血瘀型
月经易延后 ， 经量过少或有血块 ， 经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者 。治疗时宜活血化瘀 。月经量少吃什么？益母草蛋--益母草15克、鸡蛋1个 ， 加水同煮 。熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤 。治月经延后或痛经 。
月经量少要怎么调理？
3.痰湿型
体态多较肥胖，胸口闷胀 ， 月经较易延后或经量少，常伴有白带较多的情形 。宜多食白萝卜、海带、荸荠、冬瓜、海参、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物 。肥胖者宜少吃多动，减轻体重 。月经量少吃什么？山楂荷叶饮--山楂、陈皮、荷叶各10克 ， 加水煎汤 ， 取汁代茶饮 。
【月经量少药膳有什么】最后，小编需要说明的是，快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少，作息无度内分泌失调了 。
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