在各种导致女性无法正常生育的因素中，宫寒算是很常见的一个诱因了，因为在受孕之后，精子和卵子相结合需要在子宫内着床，一旦子宫健康出现问题，便会影响生育能力了，因此注意保暖防寒很关键，此外正确调理和养护子宫也很重要 ， 那么女人宫寒用什么泡脚好呢？
用热水泡脚的好处可以促进睡眠 。春天泡脚升阳固脱;夏天泡脚去除湿热、秋天泡脚润肺濡肠、冬天泡脚温熙丹田 。泡脚的时间不能少于二十分钟，水位越高越好 。尤其是是未生育过的女性，有怕冷或痛经症状的 ， 平时要用温经化瘀的中药熬过的药渣可在经期热敷小腹 。泡脚是对治宫寒有帮助的 。每天晚上使用热水加上艾叶和生姜片一起泡脚，温通气血 。
艾草泡脚是可以起到暖宫作用的，建议你经常泡 。艾草嫩叶也可以做成艾草茶，艾草茶暖宫效果更好 。并且喝剩下的艾草茶底还可以用纱布袋包起来，放进泡脚盆的热水中，再放两片姜 ， 效果更好 。艾叶红花泡脚的确有一定的温经散寒暖宫止痛的作用 。可以晚上睡前泡脚，红糖姜汤尽量白天服用 。
艾叶的药理作用：艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求 。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用 。
此外治疗宫寒用艾灸的方法见效最快：用四联的艾灸袋直接放在腹部灸，每天一次，每次30-40分钟，两三天就有效果 。经常用红糖、生姜泡水喝，可以补血散寒 ， 不要吃冷饮 ， 注意腰腹保暖 。
【女人宫寒用什么泡脚好呢？】相信大家对女人宫寒用什么泡脚好也都很清楚了，泡脚确实是一种不错的调理方法，毕竟脚是人体的关键部位，脚底也有很多的穴位和经络，用热水泡脚起到的养生保健功效还是有很多的，如果加入一些中药来泡脚，功效会更好 。
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