经历过生产之后，新妈妈元气大伤、血脉空虚，若是产后未充分做好保暖工作，容易让风寒入侵，引起肌肉、关节等出现酸痛不适，以及全身无力、眼睛不适、头痛等症状 。
文章插图
若是居住环境不是很好，过久住在阴暗潮湿的房间，那么也易致产妇血脉不通 。另外 ， 坐月子期间，若是门窗未能关严实，不小心被风直吹，也易引起产后风湿 。
文章插图
新妈妈需要好好调养，若是未能及时得到充分休息，反而过早便操劳的话，很可能给身体健康埋下隐患 。比如过月子时用冷水洗衣物 ， 那么很可能引起关节疼痛，被严重的风湿纠缠上 。
文章插图
有些新妈妈日常护理不当，如直接吹风或淋雨，常坐在阴冷潮湿的地方，运动、出汗后未及时更换衣服等等 。这些行为都易使亮起侵入体内，阻碍气血运行 ， 一旦进入五脏六腑，那么可致疼痛症状 。
文章插图
推荐阅读
- 产后减脂要怎么吃 这么吃减脂效果棒多了
- 产后恶露多久干净算正常? 产后恶露不净怎么办?
- 产后练腿怎么做 孕期的浮肿腿快速变美腿
- 产后例假知多少 关于产后第一来姨妈你要知道的事
- 妈妈们难以诉说的痛——产后风湿
- 产后要这个部位的恢复要重视，否则影响夫妻生活
- 产后瑜伽减肥方法 这些瑜伽动作让你恢复少女身段
- 产后可以练出马甲线吗 7个动作教你练出马甲线
- 产后盆底康复你做对了吗？
- 女性引起尿路感染的原因