女性在经期往往是最脆弱，也往往是最容易生气的，大家都知道女性在经期情绪忽冷忽热一会开心一会悲伤 ， 这些都是很正常的事情 。很多女性朋友在经期控制不好自己的情绪，其实，女性经期经常生气是不好的 。它的危害大家可能略知一二，今天，小编为大家找来了比较详细的资料，我们一起来看一下 。
【女性经期生气的危害有哪些？】从中医学的角度讲，女性生气是有许多坏处的，会伤及大脑、内脏等器官，所以在月经期间生气、发火也会对身体有所伤害的 。
1、伤心，气愤时心跳加快 ， 出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞 。2、伤肺，生气时的人呼吸急促 ， 可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康 。
3、伤肝，人处于气愤愁闷状态时 ， 可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛 。4、伤肾，经常生气的人，可使肾气不畅 ， 易致闭尿或尿失禁 。
5、伤脑，气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动 ， 反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血 。
6、伤肤，经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生 。
7、伤胃，气懑之时 ， 不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱 。
8、伤乳房，也称之为乳癖，中医认为多因情志内伤 ， 肝郁痰凝 ， 痰瘀互结乳房所致，也因冲任失调，气滞痰凝所致 。
女性经期生气会导致女性内分泌系统紊乱，身体合成更多的皮质醇 ， 这种物质如果在体内积累过多，就会影响免疫细胞功能的正常运转，降低抵抗力，进而引发疾病 。具体地说 ， 生气对女性有8大危害 。
1、色斑沉着：生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题 。
2、月经不调：生气和压抑会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题 ， 甚至出现闭经或更年期提早到来 。
3、伤害乳腺：生气会导致肝气不舒、气滞血淤，发生乳腺增生等疾病 。
4、出现甲状腺问题：生气会搞乱内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌激素过多 ， 久之会引发甲亢 。
5、加速大脑衰老：生气时脑血管压力增加，血液中含有毒素最多，进一步加速脑部衰老 。
6、胃溃疡：生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，减少胃肠血流量 ， 蠕动减慢 ， 严重时会引起胃溃疡 。
7、造成心肌缺血：大量的血液冲向大脑，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血 。
8、损伤免疫系统：生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇 。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞运转 。
通过上面的资料，我们也知道了经期生气的危害，可见 ， 危害还是很大的 。因此，女性朋友在经期一定要调整好自己的心态平复自己的情绪 。在经期期间，不要过度生气，做剧烈的运动 ， 碰冷水，这些都会加重痛经 ， 一定要多喝红糖水 ， 这样有助于补气养血 。
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