就是先问问，产后妈妈中间，有几个听说过“排残乳”？
反正之前关于产后恢复的问题，小编真的是太无知，娃娃不吃奶了 ， 自然就回去了，还？需要？排掉残乳？很多产后妈妈都有一个这样的误区，以为哺乳，断奶 ， 就是一个完整的过程了 。殊不知，忽视了其中最重要的一环——排残乳！
原来产后十年内，都可以排残乳 ， 回奶后就需要排残乳，是不是很新鲜的说法？
文章插图
但是产后妈妈在断奶后没有及时把奶水排干净，那么这些留在乳房内的奶水就会变质，形成脓水，甚至血脓、黑水，这时候就有可能会使整个乳腺组织发生病变 ， 甚至癌变，惊呆了有木有？！
什么是残乳？
哺乳后乳腺组织萎缩，断奶后残留在乳房里的奶水没有及时排出就会形成残乳！一般来说 ， 断奶之后的奶水 ， 人体自身可以吸收80% ， 但是剩余的20%的乳汁会留在我们乳腺管内！人体的正常温度是36.5°，这些残留的乳汁长时间留在乳房内就会发酵变质 ， 慢慢就会影响到乳腺的健康 。
乳腺组织失去活力，人体分泌的各种激素不能很好的进入乳腺细胞 ， 腺泡得不到激活就不能充分的吸收，这将导致乳腺细胞缺少活力，影响乳房健康 。轻则乳腺增生，重则可能会发展成乳腺恶性病变 。也就是说，残乳就像是我们的饮料一样，如果没有及时排干净，会在乳腺里发酵变质从而威胁身体健康 。
排残乳的作用就是将残留在乳房内的乳汁排出之后，乳腺管道畅通了、乳腺恢复到正常的工作状态，就可以输送营养和排出毒素，乳房就呈现出健康的状态 。
乳腺健康 ， 身体才会健康，另外，排残乳的另外一个附属作用就是变美！乳腺疏通之后，就可以激活乳腺细胞、脂肪细胞、纤维细胞，细胞得到滋养后，那么乳房吸附脂肪的能力就会增强，也就是说，我们追求的罩杯不断UP UP UP的功能也会实现，想想都美滋滋哪！
哪些人需要排残乳？
产后停止哺乳的女性、产后乳房胀痛的女性、乳头、乳腺管堵塞的女性、乳房包块、乳腺增生的女性、哺乳期乳腺炎的女性 。
【产后宝妈要排残乳，你知道吗？】 一般来说 ， 在回乳后的2-4周是排残乳的最好时期！不过也有一说法：即使产后10年，感觉乳房不适，找专业的医师仍然可以把残奶挤出来 。
推荐阅读
- 宝妈产后衣食住行注意事项，月子你坐对了吗？
- 产妇须知：产后的第一天产妇必须要做这五件事！
- 新妈要注意，产后怎么让子宫恢复正常？
- 产后会长高吗 产后身体的神奇变化
- 女性产后做盆底功能康复有必要吗？
- 怎么知道自己奶水足不足 奶水不足了要怎么办
- 产后怎样做盆底肌锻炼，简易动画告诉你！
- 母乳喂养与产后避孕，哺乳期如何要正确避孕？
- 产后脸变宽了怎么办 七大方法让你拥有完美脸庞
- 产后盆底肌肉检查是什么样的？以及评估的介绍！