母乳喂养正确含接姿势是什么样的?只有正确的母乳喂养姿势才能奶水多,且妈妈也舒服,下面我们看看真人示范母乳喂养3大姿势!
产妇在给婴儿喂奶时,要感到舒服、轻松、惬意 。最好在一天内改换几种喂奶姿势,以保证婴儿吸吮到各个部位乳腺管中的乳汁 , 而不会仅向乳晕一个部位施加压力,减少乳腺管受阻塞的危险,同时也会使乳母、婴儿感到变换姿势的舒适量 。给婴儿喂奶的正确体位和姿势有:
1、坐姿哺乳
【母乳喂养正确含接姿势,不仅奶水出的多又舒服!】
文章插图
这种姿势最为普遍 。哺乳时椅子的理想高度应该是:坐下来时两脚可平放在地板上,靠背可让母亲的背完全靠在椅子上 。椅垫不宜太软,椅背不宜后倾,以免婴儿吸吮费力且不易定位 。紧靠椅背能使母亲放松背部和双肩 。用软垫或枕头支持双臂和背部,或在足底添加脚凳以帮助身体松弛 , 有益于排乳反射 。
2、侧卧式哺乳
文章插图
躺在床上哺乳也很好 , 特别是在分娩后的头几周和晚上,产妇较疲劳,加之伤口疼痛,可在背部用个垫子(枕头或折叠的毛巾被)支撑着体重,不要用手支撑着 , 那样容易麻木和累,母亲轻轻地怀抱婴儿的头,将婴儿身体紧靠在母亲的身上 。当婴儿较小时,可能需要把他放在枕头上,使他的位置高一些,能够轻松地吸吮到母亲的乳头 。母亲臀部下侧的肌肉不要扭曲或拉得太紧 , 因为这样会使奶汁流出较慢 。值得提醒的是,乳母躺着哺乳婴儿时,切忌睡觉 , 以免压着孩子 。
3、环抱式哺乳
文章插图
母亲在床上取坐姿,两大腿分开、小腿曲回,成一小圈状,中间放一枕头,把婴儿放在枕头上,面向母亲的乳房,母亲用臂托住婴儿的头部是呈斜侧卧状,并可左右变换姿势 。
最后,要提醒各位妈妈的是:乳汁分泌的多少与喂哺的技巧也有着一定关系 。无论是躺着喂,坐着喂,母亲全身肌肉都要放松,体位要舒适,孩子的胸腹部要紧贴母亲的胸腹部,下颏紧贴母亲的乳房,母亲将拇指和四指分别放在乳房的上、下方 , 托起整个乳房(成锥形) 。先将乳头触及婴儿的口唇,在婴儿口张大、舌向外伸展的一瞬间将婴儿进一步贴近母亲的乳房,使其能张大嘴把乳头及乳晕的大部分吸入口内,这样婴儿在吸吮时既能充分挤压乳晕下的乳窦(乳窦是贮存乳汁的地方)使乳汁排出 , 又能有效地刺激乳头上的感觉神经末梢 , 促进泌乳和喷乳反射,只有这种正确的吸吮动作才能起到使乳汁越吸越多的目的:
文章插图
如果含接姿势不正确,婴儿单单含住母亲的乳头,则不能将乳汁挤出来,婴儿因吸不到乳汁就拼命加压于乳头,往往可造成乳头破裂、出血 。喂奶时母亲会感到刺心般疼痛 , 乳头一痛就会抑制喷乳反射的产生 , 加上母亲因为疼痛会减少晡乳次数,缩短哺乳时间,这样乳汁分泌就更趋于减少 。
推荐阅读
- 喂母乳可以减肥吗?哺乳期怎样减肥不影响喂奶?
- 产褥热可以喂奶吗 母乳喂养很重要
- 母乳喂养知识大全,新妈妈母乳喂养的4个科普小常识
- 母乳喂养可以减肥吗?哺乳期妈妈如何瘦身不影响母乳质量?
- 怎么手动挤奶?正确有效的手动挤奶方法
- 母乳吃不完怎么办?该如何储存?
- 产后母乳喂养知识,看看母乳妈妈都有哪些奇葩观点!
- 哺乳期妈妈补钙吃什么好 母乳钙质充足宝宝更聪明
- 乳房下垂是为什么?是因为母乳喂养吗?
- 追奶只知道喝浓汤?小编教你打开追奶的正确方式