大姨妈，也就是我们常说的女性生理周期 ， 是每个女性朋友每个月都会遇到的月经期 。对于大多数女性朋友来说，都可以大致的推算自己的生理期在每个月的几号左右会来，因为月经是一个有规律生理周期 。但是，不少的女性朋友会有这样的烦恼，那就是大姨妈没准时来 ， 甚至要推迟半个月才来，这是什么原因呢？接下来我就来给大家详细的介绍一下大姨妈推迟十天是怎么回事吧 。
(1)起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩 ， 可引起月经过少，甚至闭经 。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿 。
(2)情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经 。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常 ， 都会影响到月经 。
(3)过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期 。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用 ， 致使雌激素合成障碍而明显缺乏 ， 影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性 ， 切不可盲目节食 。
【大姨妈推迟半个月的原因】在以上文字中 ， 我们为女性朋友们介绍了为什么有时候大姨妈会推迟半个月的时间才来，这些原因中既有我们生活习惯问题，也有工作压力问题，也有饮食方面的问题 。这些原因，都可能造成我们大姨妈迟到，其中变现突出的是很多女性盲目的追求减肥 ， 造成体重严重偏瘦，从而导致大姨妈推迟，甚至有停止的现象 。所以，希望各位要引起重视 。
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