很多女性朋友在生活中由于各种原因不得已做了刮宫手术，手术虽小很小 ， 但是给我们女性朋友带来的伤害却不容小觑 ， 刮宫术后的保养显得尤其重要，刮宫后如何保养子宫方法有哪些？其实方法有很多，比如饮食方面，然后再多注重休息，避免同类事情再次发生，这些都是很好的保养子宫的方面 。
首先就是要避免再次发生这样的事情 。然后就是平时多对子宫部位做按摩 。引产后最好是一年再进行怀孕，平时注意生活卫生和性卫生，加强锻炼，增加身体的免疫力，要保持良好的心态 。
还有食疗，有阿胶，红枣 ， 当归 ， 都是养身的，你怕冷就是血虚 ， 阿胶最好一个星期吃一次，红枣就一个月煲一次，每次放30粒，要连核的那种，千万别用去核的，再放点当归，最好用当归身 ， 当归身补血最好，然后煲水 ， 然后连红枣皮一起吃 。如果身体受得了红枣那个燥，你一个星期吃一次也没关系，阿胶就不燥，所以可以多吃 ， 总之就是补血补血补血，就是了 。
手术后要注意适当休息，头3天最好卧床休息 。因为人工流产后 ， 子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间 ， 一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼 。要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以 ， 应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品 ， 如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等 。流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生 。
术后一定要按时服药，在生活中要保持好的心情，直至完全消除隐患 。按时服药，定期复查 。饮食要以清淡为主 ， 多食用含高蛋白、高维生素和高矿物质的食物 。多吃蔬菜水果，保持消化良好状态 。患有此病，一定禁止夫妻生活 。
【刮宫后如何保养子宫方法有哪些？】以上内容对于刮宫后保养子宫有了详细的介绍，相信大家通过以上的介绍知道刮宫后如何保养子宫方法有哪些？这些方法简单有效，但是更加需要我们女性朋友的坚持 ， 只要坚持休息，增强食物上的营养，相信能早日的恢复身体健康 。
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