怀孕后，许多孕妈的身体都会出现瘙痒的症状 。那么你知道孕期瘙痒的原因吗？对于事事要小心的孕妈来说，该怎么缓解瘙痒？一起来看看吧 。
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孕期那些”痒“与”因“
1.妊娠皮肤症：15%以上的孕妇可能会碰到这种皮肤?。矶伎赡芊⒀鳎?一般是在怀孕六七个月时发作 。皮肤上除了有痒感之外，没有任何变化，不会出现疹子和水泡 。致病的原因，一般认为和怀孕期间雌激素的增加有关，对胎儿并无影响 。
【孕期瘙痒的原因有哪些？该怎么办】 2.妊娠皮疹：大约2%的孕妇可能患该病 ， 通常在怀孕第4个月到第9个月之间发生 。皮肤上会出现小红疹，最常发于四肢，看起来像虫咬 。有些孕妇以为是宠物身上的虱子或跳蚤造成的 ， 实际上是怀孕本身造成的，对胎儿也无影响 。
3.妊娠中毒性皮肤疹：患病率大约是1%，大都出现在身材矮小肥胖的孕妇身上，最常在妊娠纹出现时发生 。目前认为可能和荷尔蒙分泌不平衡有关 。值得安慰的是，这种皮肤痒并不会伤害胎儿 。
4.妊娠期丘疹性皮肤炎：发生率很低，全身各部位都可能发病 ， 患病时，全身皮肤会出现疹子 。该病发生的原因，现在仍不清楚，但可能会造成流产或胎死腹中 ， 因此要特别小心 。
5.妊娠羊疹、湿疹：这两种也是引起孕妇肚皮发痒的常见原因 。前者是母体对于孩子体内来自父亲的那部分染色体产生排异反应而引起的，除了肚皮发痒外，四肢都可能出现皮疹，有的还会出现色素沉着 。而后者(湿疹)常见于爱出汗、代谢旺盛的孕妇，或是肥胖的孕妇 。
6.妊娠期胆汁淤积症：胆汁是由肝细胞分泌而成，经毛细胆管进入胆囊 。进食后，受到刺激的胆管收缩，使胆汁排入十二指肠，协助胃肠消化和吸收 。而妊娠期胆汁淤积症通俗地可以解释为，大量的胆汁因为排泄不通畅而返流进入血液，使胆汁酸升高，从而造成以全身发痒为主的一些不良后果，主要会危害胎儿 。
除了上述比较常见的原因 ， 一些疾病也可能导致孕期肚皮发痒，因此提醒孕妇及其家属，肚皮发痒莫轻视，最好及时反映给医生 ， 以查明原因 。
缓解方法和建议
1.饮食清谈 ， 多吃水果和蔬菜，少吃油腻以及刺激性食物 。
2. 注意皮肤清洁，每天早晚用清爽 ， 控油的洁肤产品彻底清洁皮肤，保持毛孔通畅 。洗澡时不要用温度过高的水，会对皮肤有刺激作用 。
3. 保持充足的睡眠，愉快的心情 。
4.穿材质合适、宽松舒适的衣物 。全棉的衣物可以减少对皮肤的刺激 ， 内衣也不要太紧，否则造成摩擦也会刺激皮肤 。
5.孕妈妈肚皮痒还可能是妊娠纹引起的，涂抹些橄榄油可以稍有缓解 ， 记得不要去挠它 。
孕妈妈感觉到皮肤瘙痒，就要注意对周边环境的湿度进行调节，特别是在干燥的冬季，可以在家里放上加湿器或绿色植物、鱼缸等等来调节周围环境的湿度，或者在中医师的指导下进食一些具有止痒润燥的中医药膳食疗方，可有一定效果 。
孕妈妈在怀孕期间若出现瘙痒现象 ， 不要过度惊慌 ， 小题大做，但也不要一忍再忍或置之不理 。”瘙痒“虽然看似是一个皮肤问题，但是如上所述，有的”瘙痒“甚至会影响到胎儿的健康，因此妈妈还是要格外重视这个问题 。若出现严重瘙痒症状，一定要在第一时间就医，寻根问药 。
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