现在很多人也知道经期的女性是非常脆弱的，不能吃辛辣的食物，不能喝碳酸饮料，不能碰冷水，而且处于经期的女性心情幅度有些大，会很烦躁 。很多人的经期会不准 ， 会提早 ， 会推迟，那是什么影响经期？在经期我们需要注意些什么？经期延迟该怎么办？下面由小编给大家解答 。
一、压力
正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙，即不排卵 ， 月经就会开始紊乱 。
二、贪凉
女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少 ， 甚至闭经 。
【什么会影响经期比较严重？】三、电磁波
各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调 。
四、便秘
便秘可能会引起女性月经紊乱 。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫则向后倾斜 。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性，引发腰痛、月经紊乱 。
五、滥用药
滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可能致月经失调、不排卵、闭经 。因为这些药物抑制、伤害了人体自身的抵抗力，导致了机体功能障碍 。
六、怀孕
可在月经在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕 ， “孕早知试条”呈阴性则反之，但如果是怀孕也会有其它的一些症状如 ， 恶心、乳房胀痛等 。
这六点就是会影响经期的原因了 。平时，女性朋友要注意自己的卫生，防止感染;尽量吃一些健康清淡的食物 ， 避免饮酒;还有最重要的就是要拥有一个愉快的心情 ， 不要大起大落 。另外 ， 经期不准时也会影响咱们的生活，会引起很多病症，比如：头痛、妇科炎症等，所以女性朋友们要注意了 。
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