汗蒸，是现代生活中常见的休息项目 ， 是热疗的一种 。它历史悠久，深受大家的喜爱 。日常生活中，是人们所追捧的，热衷的保健方式 。可是，很多人觉得一件事有利必有弊 。汗蒸不仅对人有好处，也有坏处 。汗蒸对女人有没有坏处？具体有哪些坏处呢？下面就让我们一起来了解吧！
汗蒸一天一次最好 。汗蒸的时间不能太长，否则毛孔扩张 失去弹性，怕风怕凉，汗蒸要根据人的体质不是所有的人都适合汗蒸。
（1）汗蒸后，身体已经在远红外线的作用下，打开了身体的微循环，同时在负离子的激化下细胞得到修复 。风害的侵袭，是从毛孔开始的，即使用热水洗澡，也同样会在洗澡后，感受寒凉 ， 从而使修复过程中断 。
（2）出汗的时候，皮下的皮脂腺会分泌皮脂起到润肤的作用，如果这个时候洗澡，就会将皮脂洗去，使皮肤干燥 。
（3）汗蒸后人体已经酸碱平衡，汗液基本在弱碱的范围内，弱碱性的皮肤，可以抑菌的同时达到保湿的效果 。
汗蒸后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过汗蒸也处于修复状态，如果短时间内淋浴毛孔遇水后立即收缩，细胞修复停止影响汗蒸后达到的美容养生的效果 。
因为汗蒸排出的汗是从脂肪层排出的脂汗，是最好的美容产品 。蒸出来的杂质是不可逆的，不会再被你的皮肤反吸收 ， 但是汗的清液是会反渗透的，吸收清液以后会使你的皮肤细腻光滑紧致、红润光泽充满弹性 。
同时负离子产生的共电在人体可以保持12小时功效 ， 而一经水冲洗身体，吸附于体内的负离子会瞬间消失 ， 而且蒸完后毛孔是完全打开的，自来水里有很多有害物质，会更容易渗透进你的皮肤，对身体不好 。
【汗蒸对女人的坏处有哪些？】以上就是专家对于汗蒸对女人的坏处的知识总结 ， 希望有这种现象的广大朋友能够依据以上的建议，调理好自己的生活作息 。注意平时的饮食习惯，多食用清淡的为主 ， 保持一个愉悦的心情 。
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