丰胸的方法可谓是铺天盖地，无所不有，小胸的妹子可是看的眼花缭乱，无所适从啊 。乳房作为女性魅力的标志 。使胸变大成了成为广大女性的追求 。我们今天就从小窍门说起，教大家丰胸 。从运动，食疗方面来和大家分享 。自然科学 ， 不像手术一样成本高，风险大 ， 而且影响健康 。
方法/步骤
1.吹气球：准备1个大气球 ， 每日吹3次 ， 吹前先做深呼吸，吹5-10遍 ， 逐渐加大吹气量以不吹破为标准 。
这样结合自己的肺部运动，增加肺活量
2.游泳：每周游泳1-2次 。
游泳不仅健身，也会提高自身的柔性 。
3.吃青木瓜：青木瓜炖排骨 。
这个功效相信很多女孩都知道 。
4.喝酸奶：每天饮用2-3次250ml酸奶 。
【?丰胸小窍门有哪些】酸奶对胃也是很有好处的，但是对牙齿不好，记得喝完刷牙 。
5.按摩：临睡前用手掌由左至右按摩乳房周围20次 。
如果有条件最好是让自己的男友，或者老公帮忙按时完成 。
美丽的身材从生活做起 ， 以上的几点小小方法希望小胸妹子可以坚持下去，那样一定能对你有所帮助，从此以后不用再为胸?。?下垂，大小不匀称而烦恼 ， 活出一个魅力女性的自信和从容 。
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