怀孕期间,孕妈们在饮食上有着许多禁忌 。水果也是 。那么问题来了 , 孕期哪些水果要少吃?带着疑问,一起来看看吧 。
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怀孕的妈妈一般会在孕期多吃水果 , 不仅可以满足日常生活营养所需,还能提高孕妇免疫力 。更关键的是还能让宝宝更健康的成长,皮肤更好 。有的孕妇甚至把水果当饭吃 。水果都是一箱一箱地买回来吃 。
怀孕期间,孕妈多吃水果对身体是有好处 , 但并不是每一种水果都适合孕妈吃 。本身孕妈比较特殊,平时在饮食上也要特别注意,不能吃对宝宝发育不好的食物 。还要想着吃什么对宝宝好,即使食物不好吃也会想着要吃下去 。孕妈要注意这几种水果一定要少吃,会对身体健康有影响,甚至会影响肚子里宝宝的发育 。
1、西瓜虽然清凉解暑,但是孕妈一定要少吃
一到夏天,天气炎热,大家都会喜欢买西瓜来吃 。西瓜汁多,而且夏天把西瓜放冰箱冷藏一下味道特别好,而且还清凉解暑 。但是孕妈要注意了,这个时候西瓜不能多吃 。本身西瓜含有的糖分比较高,如果孕妇吃西瓜过多的话会加快孕妇体重的上升,进而影响到宝宝的发育 。大家应该都知道,孕妈体重过重会影响到后面的生产 。
2、酸甜的山楂,孕妇不要吃
有些孕妇怀孕时期 , 会食欲不振,总想吃点酸酸甜甜的东西 。很多孕妈会选择吃山楂 , 山楂开胃还能增加食欲 。但其实孕妇是不太适合吃山楂 , 山楂会让子宫收缩,影响肚子里的宝宝 。所以孕妇在怀孕期间一定要忌口 , 山楂还是不要吃了选择别的酸甜可口的食物 。
3、木瓜虽然丰胸,会影响宝宝发育
很多女性喜欢吃木瓜,因为木瓜有丰胸的效果 。但是女性在怀孕的时候一定不要吃木瓜 。木瓜中含有女性的荷尔蒙会影响孕妈体内雌激素的正常水平,从而也会影响胎儿的发育 。所以女性在怀孕时期一定不要吃木瓜,千万要管住自己的嘴,为了宝宝发育健康 。
【孕期哪些水果要少吃】 各位孕妈们,怀孕的时候有没有吃过这三种水果呢 。平时吃东西的时候一定要注意 , 管住自己的嘴 。生一个健康的宝宝哦!
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