女性在月经期的时候，要注意问题比较多，这个时候女性饮食上，一定要选择温和食物，同时要注意自身保暖，这样避免引发身体痛经现象 ， 而且女性月经期的时候，会有脾气暴躁现象 ， 这个时候女性要进行自我身体调理，使得情绪得到缓解 ， 那月经之后安全期是什么时候呢？
月经之后安全期：
月经安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期 。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期，从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期 。安全期避孕是很多女性朋友都会采用的一种方法 ， 月经安全期有个通俗的说法是前七后八，那么到底月经后几天是安全期呢？
一般来说，月经后7天是安全期 。月经周期一般都是28天，算法是从第一天月经来临起到第二次月经来的前一天，排卵期在月经周期的最中间的日子，即第14天 。卵子如果没有受孕的话能存活2天 ， 即第14、15、16天 。精子进入女性内生殖器后的存活时间为3天，其余的时间均为安全期 。为了以防万一(排卵期提前或延后)，在前后推5天，这样算起来月经后7天是安全期 。
另外，观摩阴道分泌物的变化也可计算出月经过后几天是安全期 。女性阴道分泌物随月经周期的反差日期而有客观的变化着，排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感 ， 粘液变清，粘液能够拉丝，最长可达10厘米 。这种粘液持续的最后一天，寻常为排卵期，在其前3-4天和后5-7天不夫妻生活 。
【月经之后安全期是什么时候】在对月经之后安全期认识后 ， 女性在安全期的时候 ， 如果感觉身体不舒服，不要随意的选择药物治疗，这样对自身身体是没有任何好处的 ， 要先对自身问题进行了解，这样缓解的时候 ， 才能够选择到好的方法 。
推荐阅读
- 月经前血丝怎么回事？
- 例假前乳头疼正常吗
- ?月经期间乳房胀痛正常吗
- 月经前半个月乳房胀痛
- 月经周期长是啥原因
- ?月经前乳房胀痛咋回事
- 月经提前乳房胀痛是怎么回事
- 痛经月经少怎么办好呢？
- 月经来之前乳房胀痛正常吗
- 月经前十天乳房胀痛正不正常