绝大多数女性都出现过痛经的症状 ， 严重时可能会疼痛的直不起来腰，这时往往就会影响到正常的工作和生活 ， 甚至会让患者对月经产生惧怕担心等不良情绪 。今天小编就要帮助女性朋友解决这一问题，下面主要会介绍一些治疗痛经的食疗方，有需要的话就一起来看看吧 。
一、气滞血瘀型 。益母红糖蛋：益母草30g与红糖适量加水煮30分钟，去益母草，打入生鸡蛋1个煮熟即可 。经前7天开始每天1次 。红花甜白酒：红花100g加白酒500g ， 放适量红糖浸泡1个月，经前开始服用 ， 每天1次，每次10毫升，连服7天 。桃仁牛肉汤：牛肉500g切小方块，加桃仁20g、生姜3片后 ， 放水及盐炖4—6小时即可 。月季鸡蛋汤：月季花5朵加红糖30g水煮30分钟 ， 打入鸡蛋1只后煮熟即可 。
【痛经应该如何治疗能痊愈？】二、阳虚内寒型 。当归羊肉汤：羊肉500g切小方块入砂锅中，加当归20g、生姜30g、大蒜10s.花椒及盐少许 ， 放适量水煮6小时即可 。肉桂牛肉煲：牛肉500g切小方块入油锅中，加入草果2个、八角5个、肉桂20g、干姜1块 ， 花椒2g后反复炒至牛肉水分收干，加红糖、酱油、盐及水入砂锅中炖6小时即可 。鹿粉蒸肉饼：五花猪肉200g剁细，加入鹿茸粉3g，姜末及水淀粉、酱油、白糖少许 ， 加清水适量拌匀后上屉蒸l小时即可 。红参桂皮鸡：母鸡1只剁块入砂锅中，加入红参10g、肉桂10g、当归10g、干姜1块 ， 放清水适量，加盐少许炖2小时即可 。
这篇文章对于不同类型的痛经都分别讲解出了几种食疗方案，患者就可以根据自身情况选择使用 ， 之后就可以按照小编的建议在经期来临之前吃一些，一般坚持几个疗程就可以起到效果 。与此同时也一定要注意经期护理，以免会影响到疗效 。
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