孕妇吃海参对胎儿有什么好处

促进胎儿的生长发育海参是少有的高蛋白、低脂、低糖、极低胆固醇的天然滋补食品 , 其富含58种天然活性营养 , 所含的丰富蛋白质是生命的物质基?。翘ザ赴只⑵鞴傩纬傻淖罨驹兀?孕妇适量吃海参能促进胎儿的生长发育 。

孕妇吃海参对胎儿有什么好处

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2促进胎儿脑部发育海参中含有营养成分不饱和脂肪酸EPA和DHA,这两种物质被人们称为“脑黄金” , 是大脑磷脂的组成部分 , 可以促进大脑的形成和发育 。孕期准妈妈在胎儿大脑发育的关键时期适量食用海参,对宝宝的记忆力很有好处 。

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3预防胎儿畸形孕早期的准妈妈若是缺乏叶酸,就可能导致胎儿患有神经管畸形 。不过海参中含有丰富的叶酸 , 孕早期的准妈妈适量食用可帮助预防胎儿畸形 。

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4补钙海参是一种含钙高的海洋生物 , 它的内骨骼“骨片”主要成分是钙 , 孕期准妈妈适量吃海参能补钙 , 有利于胎儿骨骼和牙齿发育 。

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