我们都知道 ， 痤疮又被称为青春痘和粉刺 ， 属于一种比较顽固的皮肤病 。作为青春期的青少年，由于青春期荷尔蒙的不稳定或内分泌失调，大部分人都会脸上长痤疮 。一旦脸上长了痤疮，它会影响我们的外观，更由于脸上的痤疮羞于见人，进而影响我们的心理健康 。所以痤疮是不应该忽视的一种疾病 。那么长了痤疮该怎么办呢？
【长了痤疮该怎么办】治疗痤疮最好的方法是什么？这是很多人都想要了解的问题，祛痘自然也要遵循病因、病理来系统治疗 。
洗脸是很重要的，一定要经常洗脸 。每天洗脸最好不超过两次 ， 过度清洁皮肤，会刺激皮脂腺分泌 。洗完脸后，及时的控油保湿 。可以采用补水类的面膜加以敷面 。
并且要坚持祛痘，不要有消极心理，要坚信自己一定能够成功的祛痘，要做好方方面面的护理 。护肤品一定要选择温和无刺激的，只要持之以恒，再难的痘痘也可以消灭，记住贵在坚持 。
同时不好的习惯要停止 。不要抽烟，不要喝酒 ， 不要熬夜 ， 要积极参加锻炼 。保持内分泌和谐 。患者一定要注意 ， 千万不能用手挤压 。
注意事项：要预防痤疮的产生，人们应该做好清洁和保湿的工作，并注意改善不良的饮食和作息习惯 。如果痤疮已经出现，建议找个老中医看看，找准痘痘产生的原因，对症治疗才能有成效 。
经过上边的介绍，我们应该知道长了痤疮不应该自暴自弃，更应该通过改变自己的一些习惯该进行护理 。但如果长的痤疮非常多并且比较严重的话 ， 要及时到医院找医生进行治疗 。只要药物治疗配上正确的生活习惯，痤疮一定能够得到改善 。
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