下面一直痒是一类比较常见的现象，尤其是女性在经期的时候这类现象就会变得非常的严重，很多女性朋友无法忍受这种瘙痒的感觉，其实这和阴部不卫生也有着很大的关系的，平时一定要注意清洗阴部 ， 不然的话影响是很大的 。那么，下面一直痒应该怎么办呢？
1、留意外阴部的清洁卫生 ， 不用肥皂清洗外阴 ， 尽量避免搔抓和摩擦患处 。
【下面一直痒应该怎么办呢？】2、不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、姜、蒜、油炸食品、五香粉、胡椒等 。
3、避免情绪的忧郁和紧张 。
4、如做到以上几点仍不能缓解 ， 应及时就诊，查明湿痒的原因，针对发病的原因治疗，切忌盲目用药 。
5、外阴瘙痒的治疗如果被拖延往往会成为一种治相当棘手的疾病，但并不是绝症 ， 患者不要有太大的心理负担，应尽早到正规的医院就诊 。
通过上文的介绍，相信大家已经了解到下面一直痒应该怎么办了吧，平时不要心情过于的郁闷，要保持心情愉快，经常清洗阴部 。不要食用太多辛辣油腻的食物，不然的话就会加重瘙痒的现象，情况严重的患者应该去看看妇科的 。
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