打喷嚏是日常生活中的一种正常现象 ， 打喷嚏可以把鼻腔内的异物清理出去，是对鼻腔的“清扫”，这样对健康也有好的影响 。但是经常性的打喷嚏 ， 流鼻涕就显得不正常了 ， 这说明你的身体出了一点状况，那么经常打喷嚏流鼻涕要注意什么呢？
过敏性鼻炎的患者要注意如下几点：
1.少食辛 ， 辣 ， 炸 ， 炒之属热性之品.如辣椒，生姜，炸油条 ， 烧饼，饼干 ， 快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食.
2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜 ， 水果.如苹果 ， 新鲜蔬菜，菠菜，胡萝卜等.
3，平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的.
4.保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天.
为大家提供几个有效的治疗方法：
一、 提免克毒法：
其治疗主要调节人体脏腑功能平衡 ， 快速有效杀死病变组织细胞，使周围的血管组织收缩封闭、凝固 。它能保留鼻腔的生理功能，堪称是目前治疗慢性鼻炎等的最佳方法，提高人体自然免疫力 。
二、引火归元法 ：
“三法合一疗法”以二十三味中药以其独特配方，加减配伍 ， 针对病机病理辨证论治 ， 去除体内虚火炎症，从而达到从根本上治疗鼻炎 。
【经常打喷嚏流鼻涕是什么原因？】相信大家已经对治疗打喷嚏流鼻涕有了一定的了解了 。我们应该学会保护自己 ， 要想不受风寒的困扰，一定要养成良好的生活习惯，养成健康的饮食习惯 。只有自己懂得为自己的身体着想，才能让自己更健康 ， 更洒脱！
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