都说水是生命之源，我们平时就应该多补充水分，维持身体的新陈代谢 。对于孕妇来讲 ， 及时补充水分更是重要 。因为这不光关系到你的身体，还会影响胎儿的发育 。当然了，只有健康的补水方式才会对健康有好处，如果是错误的补水方式反而会伤己又伤胎 。怀孕后，这3种喝水方式就很伤胎，多少孕妇第一条就中了 。
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1. 孕期不敢多喝水
在怀孕后，孕妇会出现很多的身体变化 ， 其中有一个让孕妇受不了的变化就是尿频 。有的孕妇在怀孕初期就出现了尿频的情况，每天即使喝不了多少水也会不停地上厕所 。尤其是晚上，更是让很多孕妇都接近崩溃了 。于是有些孕妇就为了减少上厕所的次数而不喝水 ， 但是这样的做法是不提倡的 。本身孕妇身体的新陈代谢是需要更多的水分来维持的，如果孕妇不喝水的话，体内的一些代谢物就无法排出 。同时还可能会增加尿路感染的风险 ， 而且会使尿频更加严重 。
2. 用饮料代替水
有些孕妇在怀孕前就不是很喜欢喝水，平时渴了也都是喝饮料，所以在孕期也还继续这样做 。而且还认为这样既补充了营养，又解了渴，真是一举两得 。其实这样的做法是不正确的，一方面水的作用是任何饮料都代替不了的；再一个就是大多数的饮料中的糖分含量都比较高，如果经常饮用的话容易引发妊娠糖尿病 。这样不光对孕妇的健康不利 ， 还会影响到胎儿的正常发育 。所以在孕期，最佳的饮品就是白开水，不要想着用饮料去代替 。
3. 喝冷饮
在孕期，孕妇最好是不要喝冷饮 。因为孕妇的肠胃功能本来就较之前减弱了 ， 如果经常喝冷饮的话 ， 就会刺激肠胃，很容易引起胃部不适或者是腹泻 。另外，如果孕妇经常喝冷饮，还可能会刺激子宫收缩 ， 严重的话会导致早产 。所以孕妇想喝冷饮的时候千万要克制住，还是喝白开水为好 。
【孕期这3种喝水方式很伤胎】 喝水看似是一个很简单的问题，不值得这样专门拿出来说 。但其实越是看似不重要的事越容易引发一些不好的结果，所以孕妇在孕期的喝水问题上还是要多注意，尽量避免以上这3种情况，这样胎儿才能得到更好的发育 。
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