桔子蜂蜜饮材料:橙子1只,蜂蜜50克 。
做法:将橙子用水浸泡去酸味,然后带皮切成4瓣 。橙子、蜂蜜放入锅内,加清水适量 , 用武火烧沸后,转用文火煮20-25分钟,捞出橙子,留汁即成 。代茶饮 。
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2枸杞藕粉汤材料:枸杞25克,藕粉50克 。
做法:先将藕粉加适量水小火煮沸后,再加入枸杞,煮沸后,可食用 。每日2次,每次100-150克 。
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3甜咸小白菜汁材料:小白菜250克,食盐,白糖少许 。
做法:小白菜洗净,切碎,以食盐腌拌10分钟 , 用清洁纱布绞取汁液,加白糖适量 。一日三次,空腹饮用 。
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4鲜藕粥材料:鲜藕适量,粳米100克,红糖少许 。
做法:将鲜藕洗净,切成薄片,粳米淘净 。将粳米、藕片、红糖放入锅内 , 加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥 。每日2次,早晚餐食用 。
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【孕妇胃出血吃什么养胃】 12
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