脂肪肝患者打羽毛球有何好处?
【脂肪肝患者打羽毛球有何好处?】
羽毛球是小型球类运动 ， 已有200多年的历史 。羽毛球是把14～16根羽毛插在半球形软木托上做成 。球拍重90～120克，把长40厘米，用羊肠线或尼龙线编织成椭圆形弦网 。球场长13.40米，宽为单打5.18米、双打6.10米，中间横隔1.524高的球网 。每局计分女子单打为11分，其余都是15分 ， 只有发球方胜球才算得分 。单打采用3局2胜制，第2第3局开始由上局胜者发球 。比赛有男子团体、女子团体、男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和男女混合双打共7项 。学习打羽毛球应掌握基本技术 。基本技术有：正确握拍、发球和接球、多种击球技术以及快速准确的步法等 。
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