【如何保证产后不变丑】 对于孕期变丑这件事儿，还是有很多妈妈挺在意的 。但其实，这些孕期特有现象，产后自会恢复，只在于恢复时间长短问题，妈妈们不要太过于纠结 。
乳头、肚皮、外阴变黑除了整体肤色变黑外，不少人会抱怨很多曾经红润的乳头，在孕后居然变得又黑又大;而有些妈妈孕期肚皮会变黑，而且分部不均匀，看起来好像从没洗过澡一样，脏脏黑黑的都不敢给老公看;还有一个孕妇自己很难看见的地方—外阴，也变得更黑了 。这是因为这些部位的黑素细胞原本就比较密集 ， 当受到激素变化影响时，这些局部变化也会更明显 。同样地 ， 分娩后，随着激素水平逐步回到正常，大多数色素沉着能消退 。
肚皮长线有些人的腹中线会出现一条黑线 ， 有些人不会 。通常来说，肤色较白者孕期色素沉着比较不明显 ， 也不容易出现腹部黑线 。分娩之后，腹部的黑线也会明显减轻，但不一定能完全消失 。如果过了哺乳期，仍然残留黑线，自己感到困扰的话 ， 可以到皮肤科咨询一下是否适合做一些祛斑的治疗 。
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肚子长毛上条我们已经说过，孕妈妈的下腹正中的线会因为黑色素的沉淀而变黑、变明显，出现一条黑线，但其实，有些孕妈咪甚至还会有毛发生长 ， 瞬间变成了女汉子，别说有多囧了……其实这也是孕激素作用下的结果 。怀孕时，受到各方激素影响，大多数毛囊都处于生长期，头发和汗毛都生长旺盛 。但是，别怕，这些毛发 ， 在产后会逐渐恢复到没怀孕之前的水平 。
脱发孕前长发飘飘如瀑布，孕后可怜的头发一缕一缕地往下掉，每次扫地一大把都是自己的头发 ， 太吓人了……孕期掉发是由于宝妈营养摄入不够、新陈代谢加快、宝妈情绪不佳或孕酮水平比较高造成的 。产后新陈代谢恢复正常，生活恢复规律之后，掉发现象就会减少 。另外还有一种情况是 ， 很多妈妈在产后会严重掉发 。这是因为部分头部毛囊进入休止期，出现产后脱发，大概在一年内自然恢复 。当然，掉发严重或持续时间过长的还是要请及时看医生哦 。
当然 ， 孕期做好美容护理，也是美丽不减必不可少的步骤，人为的干预不仅能减轻“变丑”程度 ， 还能加快美丽重返 。
吃好睡好皮肤自然好美容餐、美容觉，也不是没有道理的，吃好睡好，养成良好的饮食习惯作息习惯，身体、皮肤自然棒棒哒 。
注意防晒如果你还在坚信孕妇多晒太阳补钙，皮肤变黑和黄褐斑会让你后悔……皮肤变黑、出现黄褐斑等 ， 除了是因为孕期激素变化：雌激素可以刺激黑素细胞分泌黑素，孕激素可以促使黑素扩散;还有一个原因就是因为日晒 。所以不要以为怀孕了晒晒太阳正好补钙，补钙的方法有很多，不必刻意去晒太阳 。
护肤品少用，但保湿要做好大部分妈妈怀孕后都会素面朝天，但一般来说 ， 还是要做好保湿的 。凡士林、羊毛脂、维生素 C、维生素E ， 这些都是很安全的成分，可以放心用 。我国《化妆品卫生规范》明确规定，化妆品中不得人为添加糖皮质激素、重金属、抗生素，或者浓度过高的角质剥脱剂 。所以，只要选择正规护肤品，还是比较安全的 。
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