怀孕后 ， 很多孕妈到了最后一个月就变得松懈了起来 。其实最后一个月注同样需要注意 。那么怀孕后临产前的一个月需要注意什么？一起来看看吧 。
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每一个宝宝的出生都是宝妈十月怀胎，如同西天取经般经历“九九八十一难”才把宝贝生下来~把孕期分为早、中、后期，那么孕后期这一关也是最难的一关 ， 因为胎儿会越来越大 ， 对宝妈身体和生活都会有很多的不方便，要注意的点也是很多 ， 这“临门一脚”各位准妈妈可不能懈怠呀……
孕晚期“三不要”必须get√
1.怀孕期间，孕妇一定要注意休息，不能劳累！
很多孕妇在孕妇期间还闲不?。蘖氖本拖不豆浣止何铮?做家务，孕妇虽然解了闷，但这样很容易让孕妇劳累 ， 也会增加孕妇受伤的机率，孕妇本来就不宜出远门，更别提出门逛街购物了，街上人口密集，危险性大，到了最后一个月，虽然不容易流产 ， 但不怕一万就怕万一啊，望各位准妈妈为了自己和肚子里的孩子着想，少出远门，少去人口密集的场所，若是想出门散步，身边一定要有人陪同 。
但是，休息不代表天天躺在床上，也要进行一些有必要且适当的运动，有利于促进血液循环和提高睡眠的质量 。
2.不要频繁摸你的大肚子！
孕妇们的一个标准动作就是摸肚子！孕妇摸肚子是爱宝宝的一种表现，但是很多孕妈妈不知道，这种爱对于宝宝来说其实是一种伤害 。
因为孕晚期时 ， 胎儿发育已经成熟了，子宫比较敏感，如果孕妈妈频繁的抚摸肚子的话，会刺激到子宫，引起宫缩，可能会提早生产 ， 早产对胎儿并没有好处 ， 而且频繁摸肚子还易造成胎儿脐带绕颈，发生危险，所以孕妈妈一定要戒掉这个习惯哦~~
3.不要过度紧张
虽然宝宝还有一个月就要生产了，但是很多孕妈妈都还没有充分做好当妈妈的准备，越是到后面越是紧张 ， 长此以往下去 ， 精神压力很大，会影响睡眠，也会影响到肚子里面的宝宝 ， 如果遇到这种情况 ， 孕妈妈就要尽快调整好心态，多与自己的老公聊聊天，在家人的陪伴下出去散散心，减减压 。
十月怀胎对孕妈妈来说真的是一件很辛苦而又危险的事儿 ， 首先要做的事儿就是在知道怀孕的那一刻，调整好自己的心态 ， 尤其是在最后快要卸货的时候，更是要保持一颗冷静的心迎接宝宝 。建议孕妇本人或者是孕妇的家人多学习学习孕期知识，祝所有的孕妈妈们都能平平安安生下一个健健康康的宝宝 。
【怀孕后临产前的一个月需要注意什么】
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