孕期前三个月胎儿发育还不稳定，需要注意的事项很多，那么怀孕前3个月 ， 希望孕妈能牢记这4点，安胎效果会更好！一起来看看吧！
【怀孕前3个月要牢记这4点，安胎效果会更好！】
文章插图
一 ， 补叶酸
在备孕的时候，都知道要吃三个月的叶酸，不仅女人要吃，男人也要吃，能够有效降低胎儿畸形率 。而且怀孕之后在怀孕前三个月，孕妇也要坚持补充叶酸，也是为了有效降低胎儿畸形率 。而且孕期补充叶酸时，不仅要吃叶酸药剂 ， 更应该多吃一些含叶酸丰富的食物 。
二，远离药物
女人刚刚怀孕之后，子宫内是受精卵，然后受精卵会渐渐发育成胚胎 ， 大约到怀孕第2个月时 ， 胚胎会渐渐分化成胎儿 。不管是在受精卵时期 ， 还是胚胎时期 ， 还是胎儿时期，这时候他们都会非常脆弱，这个时候一定不要乱吃药 ， 很可能会出现胎儿发育不良、胎儿畸形、或胎停育的问题 。
三，严禁同房
女人怀孕10个月的期间，在孕早期和孕晚期，都是不能同房的，在孕中期时，如若想让同房 ， 也要遵从医嘱 。因为在孕早期，胚胎发育不稳定 ， 如若在同房时造成子宫收缩 ， 进而容易造成胚胎剥离子宫壁，使胎儿流产 。所以说孕早期 ， 为了胎儿发育好，一定要严禁同房 。
四 ， 不要盲目进补
女人刚怀孕之后，觉得宝宝发育需要补充更多的营养，所以在孕早期时，就开始各种进补 。其实在孕早期三个月，胎儿发育所需营养非常少，妈妈体内储存的能量，基本就给我宝宝用了，如果这个时候过度进补，反而容易造成孕妇体内营养过剩，容易造成孕妇身材肥胖，反而不利于胎儿发育 。
推荐阅读
- 怀孕后常吃这种水果的8大好处
- 怀孕期间护肤孕妈们需要了解的知识有哪些
- 怀孕22周想要给胎儿胎教需要注意什么
- 胎动与胎儿性格的关系有哪些
- 怀孕期间要按时产检的原因是什么
- 孕期运动需要这么做！
- 孕吐的原因及缓解办法有哪些
- 女性刚怀孕有哪些表现
- 孕期怎么补充脑黄金
- 怀孕第四个月胎儿有多大