大枣大枣性温，味甘，具有益气补血、健脾和胃、祛风的功效，体寒的女性食用有很好的驱寒作用 。
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2榴莲榴莲性温，体寒的孕妇食用能温暖身体，调理体寒症状 。另外，榴莲还含有丰富的蛋白质、脂类和多种维生素，孕妇食用对身体有很好的补养作用 。
提醒：榴莲所含的糖分及热量都较高，孕妇食用过多的话容易导致血糖升高 ， 胎儿巨大，并且还容易上火 ， 所以不宜多吃，一天不能超过100克 。
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3红毛丹红毛丹属于热带水果，性温热 ， 很适合体寒或阳气不足的孕妇食用 。但要注意平时不能多吃，以免生热上火 。
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4桃桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸、糖分和挥发油 。每100克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有0.7克 ， 碳水化合物11克 ， 热量只有180.0千焦，很适合体寒及低血钾和缺铁性贫血的孕妇食用 。
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【孕妇体寒吃什么水果好 推荐4种驱寒水果】 12
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