妇科专家指出 ， 而立之后的女性应少服不良反应多的补药，在日常饮食中加强调养 。
盲目服补药可能不孕
在妇科专家门诊中，常有一些不孕女子前去求医 。让她感到惊讶的是，有的女性之所以不孕，完全是盲目服补药引起的 。如一对结婚多年的夫妇 ， 始终未怀上孩子，两人去过多家医院求诊，最终发现问题出自女方长时间服用的维生素C上 。
原来，身为职业白领的女方平时注重对个人容貌的护理，常年服用一种进口的“保健药”——维生素C 。虽然维生素C对人体 ， 特别是对女性的美容有很多好处，但过量的服用可引起子宫颈黏液中糖蛋白二硫键改变，阻止精子的穿透，造成育龄妇女的不孕 。
眼圈发黑可能是肾亏
专家指出 ， 门诊中很多女性都忽略了一个现象：长时间眼圈发黑 。如果说短时期的黑眼圈跟没睡好有关，那么长时间的眼圈发黑则是肾亏所致 。黑乃肾之本色 ， 眼晴靠五脏精气的滋养，如房事过度，肾精亏少则两目缺少精气的滋润，而肾之黑色浮于上所以两目无神，眼圈发黑 。
【女性而立之年 滋补保健需谨慎】女性朋友要在少吃高脂肪、高胆固醇食物的基础上 ， 每天摄取一定的蛋白质 ， 如骨头汤等 。切忌暴饮暴食和过度节食 。当然，还要注意防止过度劳累 ， 养成有规律的生活习惯 。同时加强内心修养，防止情绪变化激烈 。另外，最好每年做一次体检，包括心电图及有关肾脏的其他检查，以便早发现早治疗 。
推荐阅读
- 孕妇情绪差对胎儿的影响
- 热门话题 女性养生注意三点
- 女性私处清洁的六大误区 私处沐浴露不能防性病
- 女性刷牙最常见的三大误区
- 孕期嗜“酸”吃什么好?
- 女人怀孕怎么进行规律的饮食
- 过紧的胸罩会影响女性排便
- 孕早期卫生习惯的注意事项有哪些
- 时尚女性新衣 丁字裤暗藏危机
- 女人贫血怎么办 谁是罪魁祸首