文章插图
经期千万别去K歌！
经期千万别去K歌！
女性的声音音调普遍比男子要高些，这也是女子第二性征的一种表现，女性的声音和月经一样，也受体内性激素的调节 。
女性月经期间 ， 由于体内性激素含量的变化，引起声带毛细血管充血，血管壁也变得比平时脆弱 ， 这时如果去K歌 ， 声音过高导致声带过度疲劳，或者咽部运动过量，声带毛细血管就容易发生破裂 ， 造成声带出血和声音嘶哑，歌声自然就不会那么清脆悦耳了 。
个别年轻女孩月经期间发音效果反而比平常好，这是因为这些女性的声带往往原来就有缺陷 ， 如声带闭合不紧等 。月经期间的充血、水肿，反而使原有的缺陷得到了弥补，显得音色比平时好 。但这种反常现象是短暂的，若不注意而用嗓过度，对声带就会造成伤害 。
【经期千万别去K歌！】 所以，为保护嗓子，年轻女孩月经期间，尤其是在月经来潮的前夜和第一二天，不能过度用嗓子，唱歌时间不要过长，切忌强行唱高音 。
推荐阅读
- 经期应该补血吗？补血应避开经期
- 经期能用精油吗
- 经期可以吃香蕉么
- 月经期前可以同房吗
- 月经期拉肚子的原因
- 经期可以染发吗
- 经期可以吃感冒药吗
- 女性经期不能吃4种药
- 经期千万不要做这五件事！
- 经期腰酸正常吗