益气补血龙眼的铁元素含量很高 ， 孕妇适量食用能促进血红蛋白的再生 ， 有益气补血的功效，对孕期贫血有一定的治疗效果 。
文章插图
2养血安胎龙眼含铁及维生素比较多，适量食用可减轻宫缩及下垂感 ， 对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用 。
文章插图
3增强记忆实验研究发现 ， 龙眼肉对于全身都有着补益的作用，尤其是对于脑细胞的发育特别有益 ， 孕妇适量食用能够增强记忆力，消除疲劳 。
文章插图
4抗衰老龙眼能抑制人体内使人衰老的一种酶的活性，加上所含的丰富的蛋白质维生素及矿物质，孕妇适量食用有抗老防衰的作用 。
文章插图
【孕妇吃龙眼有什么好处】 12
推荐阅读
- 孕妇晚睡会影响胎儿发育吗
- 孕妇吃荔枝便秘怎么办
- 妇科炎症吃什么中药
- 孕妇的8个饮食禁忌
- 女性吃黑豆的好处
- 贝母蒸梨孕妇可以吃吗
- 孕妇过夏天难受怎么办
- 雪蛤虽滋补 有的女性不能吃
- 女人痛经吃什么可以缓解痛经
- 孕妇吃龙眼吃多了会怎么样