我们在月经期间少不了痛经之类的感受的，由于在月经期间是我们女性的特殊期间，这段时间我们的身体素质各方面都会有所下降 。所以，我们在这段期间就需要在饮食方面得到一些进补，同时也不要误食寒凉和刺激性的食物 。那么，经期能吃鹿筋吗，会不会太滋补了呢 。我们在日常的生活中，如果工作太忙的话，也可以简单的煮姜汤暖和我们的身体，还可以缓解经痛，尽量就不要选择吃辛辣食物了 。经期吃鹿筋也可以尝试下 ， 下面我们就来了解下 。
鹿筋主治颈椎病痹证型，手指麻木酸痛，可强筋壮骨，养血通络 ， 生精益髓，主治劳损 ， 续绝伤 ， 大壮筋骨，补阳气，对久患风湿，关节疼 ， 腰肌疼痛，筋骨疲乏或软弱无力，步履艰难，手足无力，手脚抽筋，跌打劳损，筋骨酸疼等疗效显著 。鹿筋富含胶原蛋白，且在加工过程中保持了鹿筋的含血量，故加强了鹿筋养血的作用 。适用于阳痿、滑精、腰酸软弱、小便频数、头晕、耳鸣、女子虚寒崩漏带下及虚损等症，均有补养气血之功 。
药理作用
【经期能吃鹿筋吗】1：对心血管系统作用 大剂量抑制，中剂量则加强，对衰弱心脏的强心作用力强 。
2：强壮作用 良好强壮剂 ， 可提高机体工作能力，改善睡眠和食欲，可降低肌肉疲劳 。
3：性激素作用可改善血浆睾丸酮偏低的小鼠，但对正常者无效 。
由上面所说的 ， 我们可以知道，鹿筋它是具有养血的作用的，除了对于月经期间有滋补功效以外，它对于我们身体的其他方面也有益处 。所以呢 ， 我们在日常的生活中 ， 有时间的话也是可以将鹿筋作为食材与材料一起烹饪服用 。
