孕妇吃石榴不能和什么一起吃 这几类食物不宜同食

西红柿石榴和西红柿之间存在互斥的关系,孕妇将两者一起食用的话,会破坏食物中的营养,影响人体的吸收 , 同时还会对胃部有一定的伤害 。所以,孕妇最好是分开吃石榴和西红柿,可在食用石榴或西红柿后 , 隔1-2小时再吃另一样 。

孕妇吃石榴不能和什么一起吃 这几类食物不宜同食

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2螃蟹【孕妇吃石榴不能和什么一起吃 这几类食物不宜同食】 螃蟹富含蛋白质和钙,石榴富含鞣酸 。两者同吃不仅会降低蛋白质的营养价值,还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状 。

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3西瓜石榴是温性水果 , 西瓜是寒性水果,二者一温一寒,功能相反,同食的话容易出现腹胀、腹泻等肠胃不适表现 。

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4海参海参含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而石榴中含有较多的鞣酸,两者同吃可导致蛋白质凝固,消化吸收困难,并可出现腹痛、恶心、呕吐等症状 。

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