孕妇吃番石榴要不要吐籽可以吐籽也可以不吐，随自己的口味即可 。
番石榴的籽虽然有点硬，但却是可以吃的 。当然若是孕妇觉得番石榴籽不好吃，影响口感 ， 也可吐掉 。
番石榴怎么去籽：将番石榴对边剖开，用铁勺将籽挖掉再食用即可 。
提醒：番石榴籽不容易消化，所以消化功能差以及便秘有内热的孕妇最好别吃 ， 以免加重病症 。另外，有胃病、胃出血、肠出血疾病的孕妇也不宜多吃 。有支气管疾病的孕妇不宜食用番石榴籽，以免食用时出现呛喉的情况，引发疾病 。
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2孕妇吃番石榴籽有什么好处【孕妇吃番石榴要不要吐籽】 番石榴籽中含有多酚，而多酚提取物是一类强抗氧化剂，孕妇适量食用有助于改善关节弹力和皮肤弹性，强化动脉，静脉和毛细血管，对抗关节炎和运动伤害的炎症功效也有好处 。
另外 ， 眼部疾病如糖尿病视网膜病变和视力下降也可从中受益 ， 多酚还有助于防止瘀伤并可能以致静脉曲张形成 。
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3孕妇吃番石榴要去皮吗可去皮，也可不去皮 。
番石榴的皮也是可以食用的 ， 它含有丰富的纤维素、维生素、蛋白质等多种营养元素，孕妇连皮一起食用有防治便秘、收敛止泻等功效 。不过若觉得番石榴的皮会影响口感，去皮食用也是可行的 。
注意：孕妇连皮一起吃番石榴时要注意一定要将其清洗干净后再吃，因为番石榴的表皮可能有农药残留和灰尘，若没洗净就食用可能会引起腹泻、腹痛等不适 。
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4孕妇吃番石榴的其他注意事项1、番石榴性温收敛，因上火、胃肠火热引起便秘的孕妇吃多了就会加重便秘，所以不宜多食 。
2、番石榴性温 ， 过多食用可能会引发出血，所以准妈妈食用应适量 。
3、孕妇购买番石榴后 ， 应尽快吃完，没吃完的可将其密封好放在冰箱或其它干净，干燥，阴凉而避免阳光直射的地方 。
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