立冬刚过，冷空气袭来气温骤降 。很多抵抗力弱的人容易出现感冒咳嗽等症状，咳嗽不止小心咳出肺炎 。咳嗽貌似小病却最令人烦恼 ， 不但自己难受而且影响别人，往往迁延难愈 。中医治咳嗽的精髓在于辨证论治，不一样的咳嗽症状所用的治疗方法也不一样，正佳养生网为你推荐以下五种不同咳嗽类型的食疗方法：
【五种不同咳嗽类型的食疗方法】风寒咳嗽
有吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有发烧等症状 ， 疗法在于疏风散寒，宣肺止咳 ， 可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服，每日早晚两次;
患风寒感冒时，还伴有咳嗽 ， 也可以用生姜3～5片，小儿1～2片，大蒜7～10瓣 ， 小儿2～3瓣，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好 。
风热咳嗽
多有发热、口干、吐痰不爽、咽喉痛的症状 。可用鲜藕、脆梨榨汁混合，早晚各一杯来预防和治疗 。
另外也可以梨 ， 冰糖，川贝一起蒸，梨1个洗净，靠柄部横断切开，挖去中间的核后放入冰糖2～3粒，敲碎成末的川贝10粒(小儿5～6粒)，然后把梨上部拼对好，也可用牙签插紧放入碗中，上锅蒸30分钟左右即可，成人一次吃完，小儿分2次吃，有润肺，止咳，化痰的作用 。
燥火咳嗽
有干咳、少痰、唇及咽喉干燥的症状 。可用新鲜木瓜一个，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃，既香甜可口又清燥润肺 。
痰湿咳嗽
痰多黏稠，喉中呼噜作响，可能出现胸闷 ， 呼吸急促等症状 。可用薏米煮粥，有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声;或用橘皮30克煎取浓汁，去渣，然后加入粳米50到100克煮粥饮用来防治 。
体虚咳嗽
咳嗽时发时止 ， 面目苍白、两颧(眼睛之下的颜面骨)发红、提不上气或手足发烧 ， 有时痰中带血 。可用柚子核20多粒，加冰糖、水煎服 ， 1日3次，对久咳有利 。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃 。
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