孕妇吃柚子补孕酮吗有一定的补孕酮作用 。
柚子果肉中含有丰富的维生素E和维生素C , 孕妇适量食用,可帮助体内孕酮更快达到正常水平 。除了柚子外,猕猴桃、草莓等富含VC、VE的新鲜水果也能补孕酮 。
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2孕妇吃柚子注意事项1、柚子虽然能补充孕酮,但它是性寒水果,所以孕妇不宜多吃 , 每天四分之一个即可,身体虚寒的孕妇更应少吃 。
2、高血压的孕妇不宜吃柚子,特别是葡萄柚 。
3、正在服用一些疾病的治疗药物的孕妇 , 不宜吃柚子,以免柚子和药物发生反应,影响药性 。
4、柚子的味道比较苦 , 说明柚子还没有完全成熟 , 这种不宜吃,可先放一两天,让柚子中的糖分糖化后再食用 。
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3孕妇补孕酮吃什么食物好1、大豆
大豆是含有黄体酮最多的一种食物,孕早期查出孕酮低的孕妇 , 可以多吃一些豆制品,能够有效帮助调节体内孕酮值 。
2、柠檬
孕期适量的食用柠檬或者是喝柠檬泡水,能有效补充体内黄体酮 。而且柠檬中还含有丰富的维生素c,能有效促进孕妇体内血液循环,有助于促进铁元素的吸收,也有助于孕期身体健康 。
3、姜
【孕妇吃柚子补孕酮吗】 孕期适量服用生姜既能有效促进食欲,缓解孕吐,还能有效促进体内的新陈代谢水平,而且还能有效帮助孕妇缓解孕酮低的问题 。
4、菠菜
菠菜是一种绿色蔬菜 , 含有丰富的孕酮,能有效缓解孕酮低的问题 。另外,菠菜中还含有叶酸、铁元素等,这些物质都是孕早期所必需的 。
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