生冷的食物生的肉类和海鲜会有寄生虫的存在造成感染 ， 有些会产生过敏 ， 也会引起胃肠炎 ， 造成上吐下泻脱水酸中毒，威胁孕妇和胎儿的生命 。比如寿司、生鱼片、生蚝、扇贝、蛤蜊等 。另外，箭鱼、鲨鱼、马鲛鱼、鲭鱼、方头鱼等含汞量高的鱼 ， 孕妇最好不要吃 。
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2咖啡、酒【孕妇春节不宜吃什么食物】 咖啡因会穿过胎盘影响胎儿的心率 。已有不少研究提及摄入过多的咖啡因与流产几率的增加有一些联系 。
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3不宜吃火锅大多数牛羊肉体内可能有寄生虫 。但人肉眼并不能看到 。如果在吃火锅时，只是把鲜嫩的肉片放在汤中稍微一烫即进食 ， 这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片内的寄生虫虫卵 。幼虫可能通过消化道使人染病，孕妇不宜吃火锅 ， 如果要吃也要把肉片涮得老一点再吃，以免染病 。
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4少吃肥厚高腻的食物肥厚高腻的食物会对肠胃造成极大的负担，影响肠胃的消化吸收功能 。
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