肝不好身体什么东西特别多呢？肝脏健康对于我们来说是非常重要的，那么，你知道肝不好的症状有哪些吗？肝不好是什么造成的呢？肝不好怎么调理呢？下面我们一起来看看我们日常中应该如何保护肝脏吧！
肝不好，身体会出现相应的症状，那么，你能准确的了解这些症状吗？只有了解到这些症状 ， 才能及时的养肝护肝哦！
肝不好，身体这种汗液特别多
有些出汗多的市民开始叫苦不迭 。医科主任指出 ， 出汗太多，并非都是正常的生理现象 。如果彩汗淋漓，更要当心身体拉响警报 。
黄汗预警肝胆疾病
据金匮要略记载，“以汗出沾衣，色如黄柏汁，故名 。”医科主任指出，症见口渴发热、胸部满闷、四肢头面肿、小便不利、脉沉迟等 。
病因是由于风、水、湿、热交蒸所致 。湿热伤及血分时，又可并发疮疡 。汗液呈现黄色，多是由于血液中一种称为胆红素的物质浓度过高所引起，主要见于肝胆疾病，如急慢性肝炎、胆囊炎、肝硬化等 。
“汗证”多样 ， 手术后体弱易出汗
现代医学认为，出汗是人体体温调节的重要方式 。中医则认为，“汗乃人之津液 ， 存于阳者为津，存于阴者为液，发泄于外者为汗” ， 指出汗液为人体津液的一种，并与血液有密切关系 ， 所谓血汗同源 。
一般来说，生理性的出汗与气温高低及衣着厚薄有密切关系 。但如果和上述因素无关而出汗，则应当心是病理性的，中医称为“汗证”，是指由于阴阳失调，腠理不固 ， 而致汗液外泄失常的病证 。
中医的“汗证”有多种类型 。不受外界环境因素的影响 ， 白天不时大量出汗的人称为“自汗”，多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，常伴有容易感冒、神疲、不耐劳力、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状 。
睡觉时出汗特别多，称为“盗汗” ， 多因阴虚而致 ， 阴虚则阳亢，常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状 。
此外，病情危重的人大汗不止，称为“绝汗” ， 病人先恶寒战栗，表情痛苦，挣扎而后汗出 ， 称为“战汗” 。有些病人仅半侧身体汗出，称为“半身汗” 。还有人手足心汗出较多 ， 称为“手足心汗” 等 。
除了上述情况，风湿热、甲状腺功能亢进、结核病、内分泌紊乱、自主神经失调等疾病，以及产后、病后、手术后体质虚弱也会导致出汗异常，这其中以更年期女性出汗异常最为常见 。
“清热”止汗未必都管用
发汗也是中医临床上一种非常常用的治疗方法，尤其是对于外感疾病 。对“汗证”进行中医食疗调理 ， 一定要“辨证” ， 即便是同一汗证，也有具体分型 。比如对于气虚型自汗患者，一般以调补为主 。气阴两虚患者，宜益气养阴、滋阴清火 。
气虚及阳虚引起的自汗 ， 则不能采用清热止汗的方法 。汗证患者平时应注意保持平稳的心态，控制情绪，少发火 。同时注意及时增减衣物，预防感冒 。对于彩汗，更要警惕背后隐藏的疾病 。
肝脏是我们身体非常重要的器官之一 ， 但是它很脆弱，很容易出现毛病的 ， 那么肝脏不好有什么征兆呢？我们来看看吧！
肝脏不好十大征兆
征兆1
肝脏是人体最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此会有食欲不振、食后胀满、恶心、呕吐、腹泄、腹痛、厌油腻或便秘等症状 。
征兆2
肝功能不好的人，维生素类代谢异常，缺乏维生素可致夜盲、皮肤粗糙、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等 。
征兆3
肝功能不好的人，脂肪代谢异常 ， 致使血浆总脂肪酸浓度下降和多不饱和脂肪酸缺乏 ， 血浆游离脂肪酸及甘油三酯增高 。过量的甘油三酯则以脂肪小滴形式贮存，因而，肝功能不好的人容易患上脂肪肝 。
征兆4
注意力不容易集中，头昏耳鸣 。
征兆5
脸色晦暗失去光泽，全身发黄，特别是巩膜发黄 。
征兆6
尿、痰、泪液及汗液也被黄染，唾液一般不变色 。
征兆7
鼻头发红是因为鼻头毛细血管扩张形成的 。虽然鼻头发红并不一定是肝脏受损 。但是这时要注意养肝、护肝了 。
征兆8
比以前容易醉 ， 好多人一次性喝酒量很大 ， 出现呕吐头晕等症，但是在这次之后，酒量比以前小多了 。喝一点就醉了 。这种征兆是提醒肝功能下降，不能完全分解酒精代谢物乙醛 。
征兆9
粉刺明显比以前增多，体内荷尔蒙促进分泌皮脂作用 。肝脏能破坏荷尔蒙，调节荷尔蒙，肝功能降低，皮脂分泌增多，粉刺也多了 。
征兆10
烦躁、失眠、多梦，肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁，晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦 。
在生活中一旦出现上述的三种或者三种以上的话，尽可能的去医院检查一下身体，早早的进行治疗 。
日常生活中如何保护肝脏
1、保持正常体重
体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高 。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数 。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动 。
2、远离各种可能受血液污染的器具
在生活中药尽量避免不必要的输血、打针等情况，而且牙刷不要功用，要尽量减少与其他人的亲密接触，而且那些可能受到血液污染的器具也要尽量避免使用 。
3、不盲目用药
当我们生病服用的一些药物都一定会经过我们肝脏的溶解，因此除了服用一些医师处方药之外，我们应该尽量避免自己乱服各种其他的药物，那是因为服用不同的药物会产生交互作用，从而严重影响我们肝脏的代谢药物能力 。
4、注意饮食卫生
在饮食方面一定要注意不要喝生水，而且也尽量不要使用海鲜之类的食物，因为它们很容易会受到一些病毒的感染，如果我们食用很有可能会对我们的肝脏造成一定的危害 。
5、不喝酒不吸烟
饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒酒 。抽烟和罹患肝癌有关 。
【肝不好的人身体这物特别多】6、注意睡眠时间
成年人正常的睡眠时间应该为8小时，正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时间，反之，就会养不足血 。
很多人都有伤肝的坏习惯，比如，熬夜、吸烟、酗酒等等，因此，在日常生活中一定要注意养肝护肝哦！
结语：通过上文的介绍，你知道肝不好有哪些症状了吗？肝脏是我们人体非常重要的器官之一，因此，保护肝脏健康是我们的重中之重，看了上面的文章，你知道应该如何保护肝脏了吗？希望能够帮助到大家哦！
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