一到冬天，感冒咳嗽的人就多起来 。而且不少人一咳就是几个星期，吃了各种止咳药就是不能痊愈 。这跟空气太冷以及太干燥有很大的关系 。除了平时要注意保暖以外，还要了解，在咳嗽期间 ， 有些食物是不可以吃的，吃了只会使咳嗽更难治愈 。到底是什么样的食物不能吃呢？
一、冷饮
现在人们的生活水平提高了，家里有空调 ， 到了商场、超市也还是有空调，很多人一边穿着棉衣一边吃着冷饮，觉得很舒服 。即使你没有感冒、咳嗽，也不应这样做 。寒气进入体内，很容易使肠胃受到刺激 ， 女性吃得过凉，会导致经血凝聚，从而引发经期延后，以及痛经 。
若是正在咳嗽，吃冷饮的害处就更大了 。冷饮刺激了身体的各处器官 ， 包括正在“生病”的肺部，如果痰多，还说明脾的功能正在下降 。冷饮一方面进一步刺激了肺部，另一方面使脾受到重创，从而痰更多 。因此，当你正在咳嗽，不管怎么热，都不应该吃冷饮 。
二、油炸食物
咳嗽一般都是肺热引起的，油炸食物会使肺热更加严重，并且会加重肠胃的负担 ， 对咳嗽患者来说，实在是“雪上加霜” 。如果是在外面买的油炸食物，那些油不知道被重复使用了多少次 ， 产生了十多种有毒物质，对身体十分不利 。即使是在家自己做的油炸食品，用的油干净卫生 ， 也是不可取的 。因为食物在高温的情况下，维生素会被大量破坏，妨碍了人体对食物中维生素的摄取 。
油炸食品可以说就是垃圾食品 ， 人在咳嗽的时候应吃一些清淡而有营养的食物 。其实，很多人也都知道油炸食品没有营养 ， 甚至对身体有害，但就是抵挡不住它的美味 。平时偶尔吃一次，关系不大 。若是正在咳嗽，还是忍住吧 。
三、水产品
很多水产品都属于“发物”，咳嗽的时候一定要忌这类食物 。特别是风热咳嗽，对此的忌讳更大 。风热咳嗽的症状主要是容易发烧、痰多且呈黄绿色、容易口渴、舌苔发黄等 。这种类型的咳嗽不要吃鱼、虾、等食品，容易引起蛋白过敏，也会使咳嗽加重 。
【咳嗽的时候不能吃这五种食物】虽然鱼是很有营养的食物，且脂肪含量少，是很多人的健康美食 。但是咳嗽的话就尽量不要吃肉类食物，鱼虾也不可以，且水产品多有腥味，也会刺激到呼吸道 。
四、酸甜食物
酸甜食物是一个很大的范畴，比如糖果和一些水果 。很多人不能理解，糖果不属于健康食品，不吃就罢了，怎么连水果也不能吃了？水果确实很有营养，有些水果还有止咳化痰的功效 。但是在咳嗽的时候，如西瓜、香蕉、葡萄、橘子等糖分多、酸性大的食物会使炎症难以消除，痰不易咳出，使病程延长 。
止咳化痰的水果，以冰糖雪梨最为世人认可 。可以将梨子洗净后，横着切成两段 ， 去核后，在空心处加入川贝和冰糖，隔水熬煮二十分钟 ， 就可以食用了 。橘子也有一定的止咳化痰功效，但那只是橘子皮 ， 橘肉是不适合的，反而会上火生痰 。
五、重口味的食物
很多人的口比较重，喜欢吃辛辣或是太咸的食物 。咳嗽的时候是最忌讳吃这样容易上火的食物的 。摄入的盐分太多 ， 使唾液分泌减少 ， 各种细菌和病毒就会很容易入侵，这是上呼吸道感染的原因之一，也是导致病情加重的原因之一 。因此，我们一再强调，咳嗽了要吃清淡的食物，才能有利于缩短病程 。
即使是没有咳嗽，也要少吃重口味的食物 ， 因为这会加重肾脏的负担，并引起机体脱水，从而造成高血压 。
结语：冬季是咳嗽的高发季节，很多人都会在这个时候咳嗽 ， 甚至很长时间都不能痊愈 。这跟天气的寒冷和空气的干燥有关，也跟自己平时的饮食习惯有关 。咳嗽的时候不能吃冷饮、油炸食品、水产品、酸甜食物和重口味的食物，这些食物会使咳嗽加重 。在配合医生治疗的情况下 ， 应吃些清淡食物，同时也要注意保暖 。
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