排毒黄瓜皮中含有较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在 。食用带皮黄瓜不仅可使维生素C充分吸收，促进人体新陈代谢从而有效排毒 。
文章插图
2抗菌消炎黄瓜皮还有抗菌消炎作用 。黄瓜皮含有绿原酸和咖啡酸，能起到抗菌消炎和刺激白细胞吞噬的作用 ， 黄瓜带皮食用对经常咽喉肿痛者是一剂良药 。
文章插图
3清热解毒黄瓜的营养优势主要是由黄瓜皮“味甘、性平”的本质所决定的，且黄瓜皮中还含有大量的纤维素，黄瓜带皮食用才能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜 。
【黄瓜皮的功效】
文章插图
推荐阅读
- 怀孕爱吃黄瓜生男生女
- 黄瓜籽粉多少钱一斤
- 如何吃黄瓜减肥 这样吃减肥效果最好
- 黄瓜籽粉的副作用是什么
- 桑叶茶的功效与作用
- 醋泡黑豆竟然有如此多得功效？
- 各种功效豆浆的配方大全~
- 孕妇补充dha有什么功效
- 孕妇吃黄瓜注意事项
- 孕妇黄瓜吃多了会有什么影响