准妈妈一般在什么时候能固定胎位?在妊娠的早中晚期胎位都有哪些不同?
也是高妊娠纹期 。马宝应该学会预防它 。
怀孕后，母亲的身体会有许多变化，如体重增加、脸上长斑、怀孕痕迹等 。有些事情在婴儿出生后可以改变，比如体重 。但是有些事情是无法改变的，比如妊娠纹 。
孕妇的腹部和大腿上有红红紫色条纹，就像通常的线条一样 。更糟糕的是，它们一旦出现就很难移除，因为许多母亲在分娩后会告别露肚脐的衣服和泳衣 。
文章插图
为了避免妊娠纹，预防更重要 。
孕晚期是妊娠纹高峰期，也是宝宝生长“迅猛期”
雯雯从怀孕开始就实施了各种怀孕战略 。除了有效控制体重增加 ， 她从怀孕开始就每天在腹部和大腿上涂抹橄榄油，并一直注意自己不要有妊娠纹 。
因为雯雯亲眼看到了他妹妹身上妊娠纹的样子，最崩溃的是各种方法都无法去除 。因此 ， 从怀孕开始，雯雯就做好了保养工作，努力避免整个孕期出现妊娠纹 。
这样，怀孕的第三个月就过去了 。雯雯没有妊娠纹 。她非常开心 。但我没想到35周后的第二天早上，雯雯醒来后发现他的胃两边都有可怕的妊娠纹 。
事实证明，他自己的预防根本没有效果 。它以前没有出现过，因为周数还没有到达 。
妊娠纹出现的时间
正常皮肤的弹性纤维具有一定的可塑性，但随着妊娠周期的增加 ， 婴儿越来越大，腹部也越来越大 。弹性纤维逐渐断裂，出现拉伸痕迹 。
每个人的体质都不一样，所以妊娠纹出现的时间可能不一样 。
早一点的会在孕4-5个月出现 ， 也有的会在产前一个月出现，当然，也有不少孕妈整个孕期都没长出妊娠纹 。
怎样预防妊娠纹？
产前锻炼
怀孕前多做运动，尤其是增加腹部训练和按摩，增强腹部肌肉和弹性 。
在饮食方面 ， 多吃含有更多胶原蛋白的食物 ， 以增加皮肤的活力和弹性，如鱼皮和猪蹄 。
孕期控制体重
怀孕期间合理饮食，不要暴饮暴食，尽量避免油腻的油炸食品 。饭后散步30分钟 。不要在饭后躺下或坐下来减少怀孕期间的体重增加，尤其是腹部和臀部 。
胎儿的体重也应该得到有效控制 。如果胎儿增长过快，腹部会变大，妊娠纹的可能性也会变大 。
擦防护用品
你可以在怀孕初期抹橄榄油 ， 每天按摩腹部和大腿约15分钟 ， 帮助你充分吸收橄榄油 。保持皮肤水润不干瘪 ， 就能提高皮肤的弹性 ， 妊娠纹也出现的晚一些 。
如果你感到皮肤发痒，请不要抓痒 。这也是一个有妊娠纹的预兆 。如果你使劲抓，只会加速妊娠纹的出现 。
托腹带
尤其是双胞胎妈妈必须使用，托腹带不但可以帮助预防妊娠纹还可以帮助妈妈减轻肚子的下坠感，减少对肚皮的拉扯 。
防护用品选取要注意：
在选择预防妊娠纹的物品时 ， 首要考虑的不是预防效果 ， 而是内容的安全性 。
【妊娠期后三个月胎儿有哪些变化】 因为很多产品如果想要好的结果 ， 就会添加很多重金属 ， 但是这对宝宝的发育不好 。
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