少用手机
专家说 ， 因受精卵最初发育形成时，子代染色体复制完全是一个生物电流流动过程，即使很微弱的电磁波辐射 ， 也容易使受精卵受到影响，增大胚胎异常发育的发生率 。为安全起见，孕妇在怀孕期间最好少用手机，特别是孕初的3个月 。
少用电器
是因为微波炉、电磁灶、电热毯、电脑等电器会产生电离辐射，使用微波炉或电磁灶时要注意让身体与之尽量保持远一些的距离；要尽量减少与电脑接触的时间 ， 使用时最好穿戴上电磁波防护衣 。
文章插图
少看电视
因电视机工作时，显像管会在高压电源激发下不断发出看不见的X射线，还会产生波长小于400微米的紫外线 。如长时间地看电视 ， 可能会引起流产和早产，导致胎儿发育异常 。另外，看电视时间太长还会影响孕妇的下肢血液回流，加重下肢水肿 ， 甚至出现下肢静脉曲张 。看电视，最好离荧光屏3-4米远，每次最多看1-2个小时，中间休息10分钟以上 。
【孕妈在孕期哪些事应该要少做】
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