【产后多汗怎么办】 现在正值三伏天 ， 一年中最热的时候，不少女性在生完孩子更是没日没夜的出汗 。那么产后多汗怎么办？下面就一起来看看相关介绍吧 。
文章插图
1.产后可用热水擦身，一周后可以淋浴，保持皮肤清洁 ， 但提醒一点的是：如果会阴伤口大、撕裂伤严重或有剖腹产刀口，都需要等伤口愈合再洗淋?。诖酥翱上茸霾猎?。
2. 勤换内衣、内裤和睡衣，经常清洗和晾晒，以保持干燥舒适，避免细菌滋生 。另外，建议这些贴身衣物都选用纯棉材质的，舒适吸汗且透气 。
3. 勤开窗，保持室内空气流通，注意避免吹过堂风，以免受凉感冒 。
4. 室温应保持在24～26℃，和室外温差不超过5℃ 。
5. 饮食均衡，多喝水，多吃蔬菜水果，补充从汗液中流失的钾离子，保持体内的电解质平衡 。总之，产后2周内出汗是一种生理调节现象，新妈们不必担忧 。
推荐阅读
- 男性产后抑郁症
- 产后腰痛怎么缓解
- 生痤疮怎么办
- 产后乳头破皮、涨奶疼痛怎么办啊
- 输卵管粘连应该怎么办
- 产后多久可以同房
- 狐臭不出汗又有味道怎么办？
- 产后第一天要做什么
- 产后护理有哪些项目
- 嘴巴周围发红痒怎么办