很多产妇在坐月子的时候会听到各种禁忌，那么这些禁忌真的都不能做吗？其实在月子期间是可以洗澡的，但是要注意安全！
在孕期的时候家里老一辈人经常会告诉你 ， 在产后坐月子时的一些禁忌，如果不照做就会留下后遗症，在年纪大了这些毛病就会显露出来，什么老寒腿、风湿病、偏头疼等等，像不能洗头洗澡，这些都是因为以前条件不允许，宝妈就会在月地里不洗澡、不刷牙、不洗头、不下床等，而这些禁忌真的有不少很坑 。
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一、不能洗澡
在老一辈认为女性坐月子的时候身体是徐虚弱的时候 ， 洗澡就比较容易引起感冒发烧等症状，洗头发则会引起以后的偏头疼，我国文化源远流长，所以这话并不无道理 。
但是现在社会在进步，有热水器、太阳能等可以提供热水让宝妈洗澡，在洗澡时一定要注意个人安全，水温一定要比自身的温度高 ， 产妇在产后一个月内都要加强的护理自身的个人卫生要勤换衣物，刷牙可以选用软毛刷，或者采用纱布绕指的方法 。
二、开空调
传统坐月子认为，在孕妈生产以后，要待在屋子里面，还要注意开窗透气，但是好多人认为不可以开窗户开空调 。
在炎热的夏天，在不通风不开空调在屋子里躺上一个月而且宝妈还裹得严严实实的，生怕吹到风，但是现在科技在进步，坐月子也要更好的享受，才有利于产妇的身体恢复，在开空调的时候一定不要对着宝妈和宝宝，夏天的时候空调温度要开到26至28度左右，冬天的时候温度适当提高一些就好了，很多大城市里都会有月子会所，可以参考一下 。
三、不可下床
【坐月子有什么禁忌】 有的老人认为宝妈在坐月子时不可以下床，而产后长时间的躺在床上不去运动，会导致宝妈的血液处于高凝的状态，比较容易形成血栓，而且生命在于运动，在生完孩子后，条件允许的情况下，就应该早些下床运动，有助于更好的恢复产前身材 。
生活没有那么累，只要注意适当的休息 。女性产后也一样，在坐月子的时候注意开窗通风，长时间的呆在一个比较闷的环境下人是会生病的，要注意开窗通风，保持个人的卫生 。
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