生姜泡脚有哪些好处呢？
很多女性在冬天晚上睡觉之前都会选择泡脚，因为泡脚可以起到驱寒的功效，如果在泡脚的时候加入一些生姜的话这样效果会更好，当然用生姜来泡脚也是有一些讲究的 ， 如果犯了一些禁忌对人的身体危害也不小 ， 那么用生姜泡脚到底有哪些好处和注意事项呢？
那姜汤泡脚究竟有哪些好处呢？
1、选择老姜更好 。生姜的效果不如老姜 ， 老姜可谓是生姜的升级版，用老姜汤泡脚，效果会更好 ， 对于，感冒和伤风的人，可以采用姜汤泡脚，可以阻止感冒的症状进展 ， 而且，也有助睡眠 。
2、可以活血 ， 驱寒 。姜汤一般都有一定的温度，所以 ， 可以让人迅速的感觉温暖 ， 同时姜汤泡脚可以促进血液循环，打通身体的经络，有助于健康 。
泡脚容器的要求：
1、质地应无害、安全、保温性能好 。
2、高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米（没过踝关节） 。
3、结构可买一些微电脑浴脚器 。
所以选择一个正确的泡脚盆往往可以达到事半功倍的效果的 。解决了现有泡脚盆结构复杂，成本高，加中药泡脚粉即可达到养生保健及治病的目的 。
正确的选择是，买一个比较深的木桶，要能把小腿整个放进去的那种 。为什么要选择木桶呢？一是比较容易保温，二是贴近自然 。
安全泡脚有禁忌
1、饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良 。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道 ， 如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏 。因此，最好饭后半小时再泡脚 。
2、儿童不宜用过热的水长时间泡脚 。因为足弓是从儿童时期开始形成的 ， 因此要从小注意保护 。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足 。
【生姜泡脚有哪些好处呢？】如果人们在平时能够把泡脚养成一种习惯，那么在寒冷的冬季，会让你气血充足，不会让你感觉这么寒冷 。以上是小编整理了一些关于用生姜泡脚的好处和注意事项，小编特别提醒女性朋友在来月经的时候，千万不要使用生姜来泡脚，如果这时候泡脚对身体没有任何好处 。
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