缓解头痛的穴位有哪些
【缓解头痛的穴位有哪些】头痛，几乎是每个人一生中都会遇到的问题 ， 紧张焦虑，抑郁暴躁，脾胃积食等诸多因素都可能引发头痛 。所有头痛都与“气”有关，都可以先揉“消气穴”，也就是从太冲穴揉到行间穴来缓解，然后根据具体情况做如下选择：
中医认为，身体里有个神庭穴，其是智慧之穴 ， 主要调控神经系统 。经常按摩此穴，可使人的大脑更聪明，提神静心 。此外，常按摩此穴，还可以治疗惊悸不安、头痛等病症 。神是指元神，庭就是宫廷、庭堂 。中医说“脑为元神之府” ， 神庭是这个府里面最中心的地方 。人的智慧源泉就从这里出来 。
神庭穴在头部，当前发际正中直上0.5寸 。“神处其中则灵，灵则应，应则保身 。”作为脑神居住的地方 ， 神庭保身护身的功力很强，尤其是对于神智方面的疾病，更是它的独门绝技，如惊悸不安、头痛、癫狂、痫症等，皆能治 。
另外，由于它的作用主要在于调控神经系统 。按揉此穴，可以降低痛风者患肢疼痛的感觉 。如果自己时常头脑昏昏沉沉，或者情绪波动很大，每天按摩此穴50—100次 。该穴和上星穴的功效很接近，二者所处的位置也很近，我们用一个大拇指，基本就将两个穴同时刺激到 。因此，当您感觉大脑迟钝、昏昏沉沉时，不妨按摩神庭穴 ， 以提神醒脑 。
来无影去无踪的偏头痛，多与三焦经有关 。三焦经肘部的清冷渊、天井穴 ， 以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴 。三焦经是人体的“出气筒”，在三焦经按摩或者刮痧，可有效调整内分泌失调，对调节长期情志病极为有效，对各种头面部疾病，以及更年期综合症都有特效 。
综上所述，你是否对缓解头痛的穴位有哪些有了更深一层的了解了呢？头痛时烦躁无比，因此要注意日常生活中的细节，注意饮食与作息正常 ， 才会避免头痛的发生，如果头痛了，那么请按照以上方法，效果极佳！
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