调整饮食当孕妇有便秘情况时，大便会变得干燥、粗硬 ， 粗硬的大便经过肛门会把肛门撕裂，形成肛裂，这时就会出现擦纸有血 ， 且肛门疼的情况，改善便秘就能避免这一情况出现 。建议孕妈妈饮食清淡易消化 ， 多吃蔬菜水果等富含高纤维的食物，少吃辛辣刺激性食物 ， 同时要多喝水 ， 适量运动等 。
【孕妇便秘出血肛门疼怎么办】
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2坐浴便秘出血肛门疼的孕妈妈可采用局部热水坐浴 ， 便后用1：5000高锰酸钾溶液坐浴，可促使肛门括约肌松弛，减轻疼痛，改善不适 。
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3药物治疗情况较为严重的孕妇，可在医生的指导下口服乳果糖口服液来调整便秘，也可使用孕妇可用的其他药物，比如迈之灵，泰宁膏外涂，泰宁栓塞肛等 。
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