?胃口凉怎么办
胃口凉，也就是大家说的胃凉 。胃部偏向寒性 。此类人群不宜吃过多良性食品和茶饮，要注意胃部的保暖和调养 。但是，随着胃部问题越来越普遍，胃凉患者也越来越多 。那么胃凉是由于什么引起的呢 。胃凉对身体的整体又有什么影响 。对于胃凉问题，大家又该怎么办 。下面就给大家具体提出一些对策，应对胃口凉怎么办这一问题 。
喝姜茶
取几片姜 ， 放在水中煮一会 ， 然后放一些红糖饮用，每次200毫升，每天两次，两天即可治好胃寒症状 。姜茶既能驱寒止咳，还能温胃祛寒 。
喝红枣茶
取红枣十枚 ， 放进白开水泡茶喝，每天几杯，几天后胃凉自愈 。
胃凉怎么办？
暖水袋外敷
用电暖宝或者暖水袋直接放在剑突下暖敷，每天晚上暖敷30分钟，坚持一周胃寒 即可治愈 。
胃凉怎么办？
吃高热量食品
多吃一些高热量的肉食，比如狗肉，牛肉，羊肉等 。还要吃一些热量高的小食品，比如膨化食品，适当吃几次火锅，酸辣汤等 。
胃凉怎么办？
5
加强活动
饭后和晚上适当加强体育锻炼 ， 不仅能够加快胃部排空 ， 促进消化，还能增加人体热量 。冬季一定要加强活动，才能让你的身体热起来 。
【?胃口凉怎么办】胃口凉怎么办这一问题，存在于大多数人身上，以上的内容都是针对胃口凉提出的一些简单易行的，行之有效的好办法，大家可以多喝暖差祛除胃寒 ， 也可以多做做运动，增强体质 。平时注意饮食 。不要吃太多生冷食品 。胃痛时也可采取用暖宝宝之类的暖胃，大家可以参考一下 。
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